【關於羞恥】

羞恥，是一種情緒體驗，因為童年的經歷，人，事件，已經深深的印入在孩子的腦海中（這種情緒體驗儲存在大腦的“邊緣系統”，腦科學觀點認為是“杏仁核”與此有關，而到了成人階段，這種情緒體驗，一般也不會消失！解決方向是，引導當事人與那個或那些場景和解，看到這個場景背後的積極的，正面的意義！

【成人階段的羞恥表現與影響】

不敢嘗試，遇到事情，面對挑戰容易往後退，或者逃避，這會影響其在成人階段的情感和事業

【應對】

1，父母自我覺察，父母都是希望望子成龍望女成鳳，未來可以一個“成熟的心智”面對屬於ta的人生，但是，父母往往動機是好的，但效果卻是不盡人意，所以，父母要給孩子空間，允許孩子“犯錯和試錯”，多鼓勵和肯定孩子，不要培養出乖孩子！

2，試錯，是為了讓孩子在嘗試中，學會面對問題的勇氣，解決問題的能力，從而有資格感，有力量感！

3，還可以透過運動，吶喊等方式提升當事人的力量感，資格感，也可以透過與自己的潛意識連線，場景再現，與“內在小孩”對話等方式！

若孩子有羞恥感  如何應對？

有個快樂的童年，它一生都在治癒你；如若有個不愉快的童年，你的一生都在治癒童年。

    童年的羞恥感，來自於身邊最親近的人的。並不是說你的家人會欺負你，而是有外人欺負你，你家人選擇忽略，並且認為親戚間打趣，孩子間打鬧很正常。

     所以我覺得最重要的是孩子本身的感悟，如果心理素質好，熬熬就過去了，此間他會不斷食入“精神食糧”（看書治癒自己）；遇到心理素質不好的 ，可能會性格極端；所以更多的還是需要家裡人的愛心和支柱，也需要自己不斷看書來勸自己放下往事~

如果孩子已經養成這種習慣。要想改變。建議可以從佛教經文中汲取經驗。佛教講究四大皆空。什麼都是空。一個人的優越感。羞恥感從佛教教義來理解也是空。可以慢慢培養孩子對佛教教義的興趣。具體操作方法因人而已。可以自己決定。。。

孩子是最容易被影響的，但是如果這個事情對孩子產生了影響。那麼請馬上解決這個問題，拖的時間越長那麼就會對孩子的影響越深，因為他們本身正在融入這個世界，所以第一次接觸的東西肯肯定對他印象深刻。

如果一個孩子在年幼的時候曾經被侵害過，如果那個人是他的哥哥或者其他親近的人。那麼這個小女孩心理上會對身邊所有的男的都有牴觸心理。一朝被蛇咬，十年怕井繩。這句話用在小孩子身上實在是個不過的。

如果他們受到了傷害，一定要 及時 的去幫助他們解決這個問題。不然留下的傷痛是永久的。

對於解決的方法，那就是要來考驗成年人了。

已經有了恥辱感的小孩子，首先要了解孩子因為什麼而感到恥辱的。是因為受到其他人的欺負.羞辱，還是因為孩子自己對一些事情鑽了牛角尖。比如別人不經意說“胖，醜，矮”只類的話。受到了刺激。這個時候家長要慢慢的去引導不要去直接問， 因為這個時候小孩子可能不想說，覺得丟人。

只能用婉轉的方法去引導，讓他慢慢的主動的自己說出來是最好的。

解決方法的時候要站在他們的角度思考一下，這樣的話我們比較利於思考解決方法