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  • 1 # 夢天行健

    人類能使用水果種類應該沒有準確的數字,物種在不斷滅絕,又在不斷出現,所以按照這個原則,數目種類是不確定的。

  • 2 # 北斗愛科學

    如果按品種計算,這恐怕有上萬個品種,要是列舉,恐怕不夠了。以中國為例。

    中國到底有多少種水果(包括野生和栽培水果),截至目前尚未精確統計,更別提全世界了。

    中國著名植物學家俞德浚編著的《中國果樹分類學 附錄 中國原產及引種果樹分科名錄》中,列舉了59科694種,其中盛產的栽培果樹300多種,計1萬多個品種,幾乎世界各國有的,中國絕大多數都有.這與中國960萬平方公里土地上的高山,盆地,高原,平原,丘陵,海島以及漫長的海岸線和複雜的地形密切相關,這為不同種類水果提供了各自生存所需的條件,使中國成為世界果樹資源最豐富的國家之一.

    給大家隨便看幾種吧

  • 3 # 美滋美食

    水果那麼多,我知道的沒有幾個!對於正常人來說,沒有一種水果是絕對禁忌的,聊一聊孕婦可以食用的水果有哪些!不過孕婦吃水果要遵循正確的方法,建議孕婦選擇含糖量較低的水果進食,吃水果的時機最好選在兩餐之間,不要大量進食水果甚至影響正餐。孕婦吃什麼水果好呢?建議孕婦根據孕期的不同階段來選擇合適的水果進食。

    1、孕早期:西柚、蘋果、葡萄、柳橙、香蕉

    這個時期適當吃點西柚是補充葉酸是非常好的,西柚含有天然葉酸。葉酸不但對早期妊娠非常重要,在整個懷孕期也同樣必不可少。

    2、孕中期:檸檬、櫻桃、奇異果、橙子、梨子、海棠

    孕中期,準媽胃口大開,胎兒正在迅速地成長,需要的營養物質也更多。在這個階段,孕媽可以吃檸檬、櫻桃、奇異果、獼猴桃、葡萄、枇杷、蘋果、海棠等水果,補充維生素和葉酸。

    櫻桃是孕婦的理想水果。櫻桃中鐵的含量非常豐富,每天食用12顆左右的櫻桃,可以有效增加對鐵元素的吸收,防止準媽媽出現缺鐵性貧血的情況,更有益於健腦。

    奇異果奇異果中含有豐富的維生素C,A,E以及鉀,鎂,纖維素和其他營養元素。準媽媽每日可進食一個奇異果,能夠穩定情緒,提高睡眠質量,更能有效防止孕期便秘情況。

    蘋果是日常生活中最受大眾喜愛的水果,其含有豐富的糖分和維生素,微元素特別是鋅元素,一天一個蘋果不僅僅可以有利於準媽媽對營養的吸收,對小寶寶同樣有利。

    海棠果是富含葉酸的水果,具有生津止渴,健脾止瀉的作用,而且能治療消化不良,對孕婦來說是一種不錯的選擇。不過海棠味酸,胃潰瘍及胃酸過多的孕婦要忌食。

    3、孕晚期:獼猴桃、橙子、梨子、葡萄

    在孕晚期,孕媽咪可以多吃像獼猴桃、橙子、梨子等維生素多的水果。體質偏熱的孕媽咪最好少吃橘子,以免橘子中的成分導致人體色素沉著多,對面板不好。橙子的維生素含量很高,孕媽咪可以適當多吃。

    準媽媽每天攝取一定量的葡萄,不僅僅可以達到很好的安胎效果,民間更有說法:準媽媽多使用葡萄寶寶的眼睛會很漂亮,但是不宜過量,並且吃完葡萄不能立即喝牛奶。

    橙子中富含豐富維生素和礦物質,具有很好的軟化和保護血管、降低血脂等功能。

    在孕晚期很多準媽媽睡不好,並且情緒易浮躁不安,可以適當的食用一些梨子,梨子中富含豐富水分、B類維生素等物質,可以有效起到鎮靜安神,並能有效防止妊娠水腫及高血壓。

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