導語：很多男生不懂得約會到底要有什麼樣的流程，而就是這一點使得男生們變得非常的尷尬以及不知所措。所以說在約會的時候，假如說做不好的話會讓女生感覺到非常的尷尬以及讓女生甚至不想跟你繼續交往下去，所以說在約會到底要遵循什麼樣的流程，才能夠成功的跟女孩進行一次成功的約會呢？

一、心態首先要保持好

當你是第一次約會的時候，你最首先要弄好的就是你自己的心態。假如說你自己心態都沒有擺正的話，那麼跟女孩子的約會八成會涼的非常的悽慘。在第一次約會當中，假如說你沒有擺正好心態，那麼女孩子跟你肯定相處不下去的。假如說你在第一次的約會當中就在那亂想些別的，或者一直在那想些有些沒的，比如想著下一次約會，而並不是想著這一次約會該怎麼去跟女生聊天，那麼你在這場約會開始的時候就已經失敗了一半。也就是說在約會的時候，你並不要去裝一些不同的事情，也就說你要去體現出你自己該有的性格，不要自己有著一個害羞的性格，卻裝出一副非常會聊天的樣子，這樣子只會讓女生感覺你是一個非常不正常的人。

二、把約會所有要做的事情做好

非常多的男生在第一次約會的時候就想著去送花給女生，而讓女生第一反應就喜歡上自己，但其實女生在意的並不是這些而是在意的約會幹些什麼事情，怎麼去約會的場地等一些其他的事情。而送花只是一個次要的，所以說男生總是把次要的當成一個最關鍵的，卻忽略了最重要的。所以說一個男生在約會的時候應該想好路線怎麼走？去哪裡？等一下約會該幹些什麼，該聊些什麼話題，應該把這些事情弄好了，瞭解好了之後，在去跟女孩子進行見面以及接觸從而進行約會。這樣子才會讓女生覺得自己成功的進行了一場非常完美的約會。

三、約會前要有聯絡

你跟一個女孩子在進行約會之前，你一定要事先跟女孩子聯絡一番，先培養一下約會的氣氛，這樣子才能讓女孩子更快的進入約會的狀態，從而願意去跟你約會。

曾經的我追女生也是一竅不知，愛上一個女生，天天陪她聊天，哪怕自己不喜歡熬夜也陪她，她想要什麼我都會買給她，衣服包包什麼的，

花了也快五千元了，但是換來的只是她的一句：“你人很好，我們還是做朋友吧。”

她身邊的一個追求者，就跟她去約會嘛，然後去吃了一個不過百的飯，就把她拿下了，那時候我真的不懂。

我幾乎快崩潰了，我被徹徹底底的掛上了備胎俠的稱號，這是多麼諷刺，

就在 “西施有愛” 上關注後看到了導師為我分析上說的“追女生不是靠跪舔，而是吸引，讓妹子主動過來。”

裡面的兄弟都是約妹子讓妹子自己過來找你約會，心甘情願，而不是你去追逐

我開始看它的文章，漸漸的改變自己，形象，氣質，聊天技術，還有對女生的姿態,如何吸引，做展示面，價值展示等

原來自己並不是沒有得到女生，而是在女生面前丟失了東西。

而丟失的東西，其實就是男人的姿態，本該有的姿態，自己在追求的過程中變成的是跪舔的狀態。

這個可以根據你對妹紙的瞭解，針對她的愛好來安排！比如她喜歡看的電影，遊樂場，短途郊遊，k歌，美食！逛街，等等等等。然後可以試探性的進行一些肢體接觸，看妹子的反應，一般來說不抗拒你的話說明有戲了，少年，大膽去追求吧！