隨著經濟的發生、社會的不斷進步，人們的生活水平也在日新月異的提高，隨之帶來的是生活壓力也越來越大，致使“三高”（高血壓、高血脂、高血糖）病人也越來越多。

“十藥九分毒”，太多的人也意識到了這一點，雖然治療過程中效果很明顯，但是對人體會帶來損傷，同時，服用一段時間後，人體也會產生抗藥性。所以人們現在也慢慢的開始接受透過養生方法來治療疾病。

艾灸養生成為治療高血壓的一種比較好的方法，並且行之有效。

艾灸養生主要是透過中醫治病原理，採用穴位療法，最大的優點就是不損傷人體，而且治療效果明顯，使疾病得到痊癒，同時，經過一段時間的治療和學習，自己也能夠購買相應的治療工具，在家裡自己治療。

我同事的母親，半年前醫院診斷為高血壓患者，醫生開了一堆西藥，當時吃當時有效果，過了藥期，仍然降不下來。別人建議下去看了中醫後，建議使用艾灸療法，針對人體的學位每天灸一根艾條，一個周的治療過程中，每天測量血壓都在下降，七天後血壓趨於正常：110多。

艾灸療法是治病的一種方法，治病需一個過程，不是一天兩天好了就不治了，仍然會出現反覆，艾灸治療就是在疾病反覆中經過一次次的治療，達到痊癒的效果，甚至可根除。

最後，提示一下：艾灸條不能過多使用，否則容易讓人感覺疲勞，要在醫生的指導下進行操作。

首先，我先明確一下，艾灸雖好，但也不是包治百病的萬靈丹，艾灸的基本原理是透過熱力刺激穴位疏通經絡，利用經絡調節身體的好轉，達到治療，輔助治療和調理效果。

那麼艾灸是否對高血壓有效呢，我認為還是有效果的，因為確實有很多治好高血壓的案例。建議每天艾灸足三里，神闕，湧泉穴進行治療，剛開始時，每穴二十分鐘，如果高壓在150-160；低壓在95-120之間的，您在艾灸治療高血壓的時候，不要突然停掉藥物，如果覺得效果很好，可以逐漸減量，千萬不要突然停掉，長久地疾病，身體已經對藥物產生了依賴，突然停藥，疾病反彈的就會很嚴重。

艾灸是個慢過程，體驗時間長了，自然會體驗到它的神奇，最後祝願所有的病人早日康復。

中醫治療高血壓大致可分為虛症和實症。實症高血壓比較多的是肝陽上亢型，常見伴隨症狀有頭痛，面紅，頭暈，虛症高血壓患者，一般伴有嚴重的眩暈。對於肝腎陰虛造成的血壓升高，艾灸有溫經活血，平衡陰陽的作用，能改善大腦血液迴圈，使微血管擴張，從而使血壓降低。治高血壓要溫和灸大椎穴、湧泉穴，太沖穴。

對於不同症型的高血壓，艾灸穴位有所區別，最好請專業醫生診療，勿自行嘗試。實症的高血壓患者要慎用艾灸降壓。

高血壓患者，雖然在各種專業書籍上都有灸法介紹，但是要視嚴重程度來定，比較穩妥的方法是先控制血壓，再辨證取穴。

中醫治療高血壓大致可分為虛證和實證。實證高血壓比較多的是肝陽上亢型，常見伴隨症狀有頭痛，面紅，頭暈；虛證高血壓患者，一般伴有嚴重的眩暈。對於肝腎陽虛造成的血壓升高，艾灸有溫經活血，平衡陰陽的作用，能改善大腦血液迴圈，使微血管擴張。從而使血壓降低。

艾灸高血壓特效穴位：大椎穴，湧泉穴，太沖穴，都選用溫和灸，對不同症型的高血壓，艾灸穴位有所區別，最好請專業醫生診療，勿自行嘗試。實證的高血壓患者要慎用艾灸降壓。