可以，對於登雪山，其實很多人都不是專業登山人員，而且，還有很多朋友還都是新手，對於登雪山沒有經驗，還在糾結選擇哪一座雪山，進行人生第一次征服的時候，那麼，我便推薦離成都不遠的四姑娘山。對於新手而言，四姑娘山的登山路途簡單安全，而且和其他雪山相比，5千多米海拔的高度，正好適中；同時，四姑娘山的風景同樣秀麗，除此之外，最重要的原因每年最適宜登山的季節，四姑娘山天氣很是穩定。簡單來說，四姑娘山對於沒有攀登雪山經驗的新人來說，難度最為適合。

人生中必須攀登的第一座5000米以上的雪山——四姑娘山大峰。

我曾經登頂四姑娘山二峰和大峰。所以這個問題我可以回答。

四姑娘山大峰海拔5038米，是四姑娘山四座山峰中最低一座，對體能要求不高，只要無高原反應，基本都能夠登頂，是初級攀登愛好者的理想場所。

所以你雖然從未登過雪山，你也可以去登四姑娘山大峰，完成你人生中攀登的第一座5000米以上雪山的願望。

登山和徒步穿越，攀登四姑娘山大峰、二峰、三峰登山已經成為一個成熟的旅遊產品和戶外運動。每年都有不少人完成了自己的心願。四姑娘山徒步穿越和登山都有專業的戶外高山向導，沒有登山經驗的人要去攀登大峰，建議應該找一個本地專業登山向導，他們熟悉登山線路，有馬匹馱運登山露營的裝備，全程指導和協助你。

四姑娘山大峰是我攀登的第二座5000米以上的雪山。同行的一位朋友是第一次。出發之前對他自己沒有一點信心，但是在我們和嚮導的鼓勵和協助下，成功登頂，實現了人生第一座5000米以上雪山登頂的小目標。

以前沒有登過雪山，如果沒有裝備，沒有嚮導帶路或協助、沒有適應高海拔訓練防止高反，直接就去登大峰，我覺得還是有點冒險。大峰可以登，前提是沒有心臟病，沒有高反。登大峰建議一定要有高山協作嚮導，要有徒步的裝備，防寒的衣物。

登山路線

外地登山客建議到四姑娘山鎮後先休整一天，這一天可以去遊覽下雙橋溝或徒步一段長坪溝，讓身體適應高海拔。可以組隊找一個專業登山向導，自己沒有登山裝備的嚮導也可以為你準備好。四姑娘山登山、徒步、露營、穿越戶外運動。從四姑娘山鎮到大峰大本營對體力差的可以選擇租馬匹往返，但大本營到大峰頂只能徒步了。

D1：四姑娘山鎮-鍋莊坪－打尖包-雞棚子-大峰大本營

徒步：16公里，全程約需要5到7小時

露營：大本營（海拔4200米左右）

D2： 大峰大本營—大峰平臺—衝頂—原路返回四姑娘山鎮

徒步：21-22公里，全程約需要6到10小時。

最艱苦的是第二天。要看日出的話，凌晨約3點就要起床吃早餐，天沒亮就要到達大峰頂。人品好的話還能看到日出雲海。

登山注意事項

登山前一天適當適應性訓練，不喝酒，防止高原反應及高山病。登山途中注意多喝水，補充水。一定要穿登山鞋、帶登山杖。厚雪地中要戴雪套。晴天大雪中登山一定要戴太陽鏡，防紫外線的面紗。高山風大。一定要戴帽子或頭巾。高山寒冷，要帶上保暖衣褲。要帶上手套，防止手凍傷或被尖銳石頭劃傷。高山上要小心翼翼，注意安全，聽從領隊嚮導的安排，嚴禁遲到，嚴禁擅自冒險行動、離隊。注重環保，不亂扔雜物。（每人自備一雜物袋）塑膠袋、廢舊電池及不可降解的物品一定要帶出。

大峰上看四姑娘山