手持適馬156C沒你說的感覺，就舉久了頂不順(超過一分鐘飛版就要放棄了)，上雲臺就有頭重尾輕，要調後小小云臺才好平行。今，昨天手持幾張。

使用超長焦鏡頭拍攝，有頭重腳輕的感覺很正常。

往往這種情況，端在手上的時候，還不是很明顯。裝到三腳架上，頭重腳輕感就特別明顯。

首先，機身重量和鏡頭重量不對等，大家都學過物理的槓桿原理，這點不難理解。就以佳能為例，能壓住70-200mm鏡頭的估計只有1DX。但是機身重，鏡頭再重，對我們這弱女子的攝影師，實在是難以消受。如果再長的“打鳥”焦段，1Dx也就壓不住了，這種時候，手持也困難，必須要上三角架了。

這個問題是可以克服的。手持的時候，因為前後手，一手鏡身上，一手相機上，相當於兩點執機，所以只感覺器材笨重，倒不會感覺頭重腳輕。但是上了三角架之後，槓桿原理，明顯前重後輕，這時候可以在三角架上負重，讓槓桿平衡起來。三角架中心下側的小掛鉤，就是專門為負重穩固設計的。

所有的超長焦鏡頭搭配單反、微單相機都必然會有“頭重腳輕”的情況。這是因為超長焦鏡頭（焦距>400mm）往往長度達到半米，鏡頭的重心遠離卡口。所以會造成這種手感不佳的情況。

很顯然，這種問題是無解的。

如果題主試圖改變手感，可以考慮給機身增加一個“手柄”或者選擇尼康、佳能的頂級“方塊機”。例如我用1DX，搭配我的300mm f/2.8LII鏡頭，手持的感覺，重心適中，剛剛好。

至於說400mm f/2.8、500mm f/4.0、600mm f/4.0、800mm f/5.6之類的超級大炮，就算是你動用了1DX、D5之類的機身也不可能平衡，解決的最佳方法就是上架。（三腳架或者獨腳架）

超長焦，這是重點，圈起來。現在的鏡頭不簡簡單單16-35、24-70、70-200這三枚大三元主力人像鏡頭了，還有許許多多超長焦鏡頭，甚至超長焦定焦鏡頭！就看這枚尼康500mmF4吧，鏡身就達到了391mm，很長，直徑139mm，很粗。我想裝在D5上面還是駕馭不住呀，頭重腳輕是正常現象！畢竟一般鏡頭除非入門級全幅機身搭配普通全幅鏡頭會有一些頭重腳輕之外，正常旗艦級以及專業級的機身都沒有頭重腳輕的感覺！就是除了使用這些龐大的鏡頭才有頭重腳輕！

頭重腳輕怎麼辦？很簡單啊，如果是普通鏡頭的話，可以手持，機身下面也有快裝板螺絲可以卡在三腳架上，超長鏡頭，包括70-200早已經人性化了，鏡身上面就有快裝板螺絲介面，不是卡在機身上了，而是卡在鏡身上，這樣可以有效防止翹頭！更何況使用這些超長鏡頭重量是一方面，手持根本沒有幾個人能做到，還是老老實實架三腳架吧！

怎麼辦，能怎麼辦？忍者啊，特別想不通為什麼會問這樣子的問題，我覺得上完小學的人都應該知道，這樣的常識吧？

首先您說的的長焦鏡頭，

如果出現您說的頭重腳輕的情況，那第一恭喜你還在地球，第二恭喜你你是正常人類、第三恭喜你、買到的鏡頭是真貨，不是玩具，

解決的辦法很簡單，放在那裡讓他吃灰，

親，想問一下，機器、長焦都買得起，還在乎哪一個三腳架的錢嗎？

兄弟，咱不差錢好嗎？