夏季白天護膚流程：

潔面→爽膚水→眼霜→眼霜→精華→乳液→面霜→防晒隔離

step1：潔面

潔面乳/膏，注意用量，儘量使用溫水；洗淨老化角質汙垢。

step2：爽膚水

爽膚水主要用於緩解肌膚乾燥，為肌膚補水，所以用的時候應該拍滿全臉，保證不幹為止。“寧可多，不能少”說的就是爽膚水。

爽膚水一定要少量多次的使用，正常100ML-150ML的爽膚水最多使用兩個月用完才能達到預期效果哦。

step3：眼霜

眼睛是最能暴露女人年齡的凶手啦，一定要好好愛護眼睛並且給予最好的保護屏障。

step4：精華

護膚步驟中最重要也是最有效的一步，讓您整套護膚品見效更快吸收更好，補水、美白、祛痘、抗衰，精華液您選對了嗎？

幫您鎖住剛才使用水和精華液的營養成分，再也不用擔心面板乾燥。

滲透肌底，從肌底改善肌膚狀態，在肌膚上形成提亮分子保護膜，讓肌膚立體透亮。在塗抹時，不要漏掉脖子。

step6：面霜

像外套一樣的給予面板最好的保護，抵禦風沙和汙染。提升肌膚淨白度，從內而外呈現健康白皙光澤。白天用日霜，晚上睡前用晚霜，給肌膚24小時不間斷的美白呵護。不建議日霜和晚霜混用，日霜的防護供能更強，而晚霜更側重於修護功能。

step7：防晒隔離

防晒隔離才是護膚最後一步，尤其是愛上網的朋友，它是防止面板被氧化的最佳產品哦！抵禦中長波紫外線侵襲，給肌膚築起堅固的保衛屏障。在隔離外部汙染的同時，能有效修飾面部斑點和瑕疵。

卸妝→潔面→面膜→爽膚水→眼霜→精華→乳液→面霜

step1：卸妝

其實卸妝這一步並非人人都要用，如果這一天化了妝或者塗了防晒霜，那卸妝這一步是一定要進行，如果只是大早摸了點面霜的素顏菇涼們，大可不必再卸妝啦。而在卸妝時，要認真卸妝，否則毛孔裡藏汙納垢太多，悶出一臉痘痘時，不要再說自己是敏感痘痘肌，醒醒吧，你那明是懶，是妝沒卸乾淨好嘛。

另外再這裡告訴大家一種簡單的選擇標準，油性面板選卸妝液，乾性面板卸妝油，敏感愛起痘選卸妝乳/卸妝膏，總之所有護膚產品都是要根據自己本身的面板狀態選擇合適的產品。

step2：潔面

卸完了妝，還要再認真地洗次臉，這樣可以有效避免卸妝產品殘留在臉上，洗臉要點就是：多打出泡沫，用無名指花圈按摩，輕柔，保持微笑，及洗臉三分鐘。認真洗臉過後，能明顯感受到臉變清爽很多，非常舒適。

step3：面膜

通常來說，夜晚是面板的“美容黃金時間”，因為此時的面板細胞更加活躍，血液迴圈更快，膠原蛋白合成能力更強，更利於吸收面膜中的美容成分。試想一下，在面板處於這一巔峰時刻做美容和敷面膜，面板能“大口大口”的吸收面膜中的營養成分，得到事半功倍的效果。

step4：爽膚水

面膜後一般洗完臉就到了拍水的環節，用爽膚水是為了讓後續的護膚產品更好地被吸收，也是調節面板水油狀態的有效環節。

step5：眼霜

眼霜的功效主要是淡化舊紋和預防新紋。塗抹眼霜的手法是用無名指蘸取眼霜輕輕從下眼瞼由內至上眼瞼進行按摩提拉，或是在下眼瞼處由內向外塗抹，要點是要輕柔，提拉。

step6：精華

任何精華都很難在短期內見效，用“潤物細無聲”這句話來形容精華最為恰當，用了幾次沒有什麼明顯效果，堅持用忽然有一天就會發現自己變白了痘變少了面板變細了。

在使用乳液的時候，應遵循哪裡最乾燥就先塗抹哪裡的順序，塗抹時要用指腹的力量，既不是用手掌，也不是用指尖。因為指腹的力量適中而且具有彈性，這樣面板感覺才最舒服。

step8：面霜

面霜這步講究的菇涼會使用早晚霜，早上塗日霜，質地較清爽不容易出油，晚上塗晚霜，較為滋潤和保溼。

夏季肌膚大量出汗，很多時候殘留在肌膚的汗漬會和空氣中的粉塵接觸堵塞毛孔，所以深層次卸妝必不可少。選擇適合自己複製的洗面奶尤其重要。夏季想要給肌膚更好的補水保溼效果，少不了清爽控油的水乳和麵霜。另外隔離防晒也是不能少的。

夏季如何護膚

　　夏季如何護膚

　　1、卸妝

　　很多愛美人士說，自己並沒有化妝，是否可以省去這一步驟。答案：最好不要省去。日常的卸妝可以將空氣中的粉塵一次性帶走，雖然沒有化妝但是卸妝不可少!

　　2、潔面

　　選擇一款適合自己肌膚的潔面乳，早晚定期使用，在夏季勤洗臉這樣可以有效快速還肌膚乾爽，減去油光滿面的尷尬。但是一定要注意，在睡前用卸妝產品清潔完肌膚之後，覺得臉上不舒服可以用潔面乳進行再次有效清潔。

　　3、保溼

　　在清潔之後，保溼當然成為首要任務，夏季想要給肌膚更好的補水保溼效果，水乳和麵霜當然是必須用品，這些使用方法當然不用多介紹。也可以將爽膚水裝在分裝瓶裡面，冰鎮隨身攜帶。

　　4、隔離&防晒

　　夏季對著烈日帶來的強晒，想要更有效保護肌膚，除了做好清潔保溼遠遠不夠，必須加上隔離防晒工序，讓肌膚多一道屏障，隔離霜和防晒霜一個都不能少，可以有效防止紫外線入侵。

　　5、面膜

　　夏季補水面膜顯得更為重要，水是肌膚細胞健康之本，為此不管是什麼膚質堅持三天使用一次補水面膜，可以有效保持肌膚最佳水嫩狀態，防止面板水分過多流失，當然自己果蔬保溼面膜也是不錯的選擇!

　　夏季護膚要點：

　　1、清潔面板：夏天氣溫高、溼度大，面板的皮質分泌和汗液分泌量增加，加上夏天面板細胞更替比其他季節快，大量死亡的角質細胞堆積在表皮，這些面板“垃圾”如不及時清除，就會堵塞毛囊孔，引起粉刺、暗瘡，所以夏天面板的養護，首當其衝是保持面板的清潔。每天洗臉一般以3次為宜，並適當增加磨砂膏的使用次數，做到至少一週對面板進行一次大清掃，徹底去除死亡的表皮細胞，讓新生的面板顯露在外。

　　2、補充水分：夏天的肌膚一般都缺水，因為夏天溫度升高，面板水分極易蒸發，所以為了保持面板的滋潤，要補充足夠的水分。在使用保溼類的護膚品的同時，更要多喝水，這樣才能有效避免面板因缺水而乾燥老化。

　　3、注意防晒：夏天的Sunny因其所含的紫外線較多，對面板會產生許多不良影響，除了會發生日光性皮炎、雀斑、黃褐斑外，過度的暴晒還會引發面板癌前病變及面板惡性腫瘤，所以防晒是夏季護膚的重中之重。可以在面板暴露部位塗上防晒霜，對面板的纖弱部位，如眼睛四周、喉部、面部及手背等處要多塗一些防晒霜；外出時要帶上遮陽帽和太陽鏡。

　　4、防斑：對於原來就已有斑的人，要在六七月份特別注意控制斑量的增加，斑色的加重，除繼續堅持使用指定的祛斑膏外，尤其要做足防晒工作，建議使用高防晒指數的防晒乳。容易在夏季生斑的人，要極力避免在戶外活動時間過長，外出時最好戴上太陽鏡及遮陽帽，每週用兩次美白精華素，防止新斑的生成。

　　5、控油：夏天要隨身攜帶化妝紙巾，經常用幹紙巾擦拭面板，保持肌膚表面的潔淨，防止油分阻塞毛孔。油性面板的人，可在上彩妝時使用控油乳液或肌膚平衡調理液，以保持肌膚乾爽，要避免使用油性化妝品。

　　6、注意保溼：夏天要選用具有保溼效果的產品。夏天水分的蒸發和出汗都會使面板極易缺水，容易造成缺水紋，所以保溼是不能忽略的。

　　7、美白：夏天應將基礎護膚品換成具有美白功效的護膚品，如美白乳液、美白日霜、美白晚霜等。少吃含色素的食物，尤其是各種誘人的冷飲及冰激凌，特別注意手、足、脖頸等容易忽略的身體部位，在塗防晒乳前也要為這些部位塗上美白基礎乳液。

　　8、選擇合適的化妝品：夏天不宜用油質霜護膚，而應選用一些水質性化妝品，如乳液，蜜類等。潔面後可根據自己的膚質，選用合適的化妝水輕拍面部，再用營養霜敷面，以及時補充失去的水分。需要注意的是，在使用乳液狀營養露時，儘可能用得薄一些，以免與汗液汙垢一起堵塞毛孔而發生面板炎症。

　　9、適當使用時鮮瓜果面膜：夏季水果蔬菜豐富，它不但給人們提供了豐富的營養，也給美容護膚帶來了便利的天然原料。可用黃瓜片或西瓜皮直接塗擦面部，也可用一些蔬菜如西紅柿、絲瓜等搗爛取汁塗於面部，這樣不但能起到清潔面板、美化容貌的作用，還有防治夏季面板病之功效。

夏季如何護膚

　　夏天的主要問題，長痘，出油，毛孔粗大。為什麼呢?

因為夏天面板油脂分泌旺盛，如果毛孔堵塞呢，就會有大量的細菌滋生，長痘那是必須的了，夏季平均睡覺時間都是很晚的，吃串啊，吃麻辣小龍蝦啊也成了常態。 那這個季節呢，做好清潔工作，相對推薦的純露就是薰衣草了，可以補水控油還消除炎症，夏季很容易上火，要喝很多水，吃很多水果，多跑跑步啊，出出汗啊，使毛孔垃圾代謝出來。出油很多情況就是缺水，所以補好水相當重要的，洗臉也要認真些，可以採用冷熱交替洗臉，既洗乾淨臉又收了毛孔，一舉兩得，採用比較清爽的護膚品和底妝也是必須的哦。

4、防晒

夏天的Sunny中含有高強度的紫外線，而紫外線的照射會讓我們的肌膚被氧化，灼傷表皮細胞，從而導致面板脫水、發炎，最終導致面板衰老，更嚴重的會讓脂腺與汗腺出現分泌失調的情況，變得又油又脫皮，所以這時候面板的防晒是至關重要的。

夏季天氣炎熱、又容易出汗出油，護膚品要以補水和清爽質地化妝品為主。步驟是化妝水，精華，眼霜，乳液，防晒霜。夏季護膚要中最重要的一點就是防晒！大量出汗以後要及時補擦防晒。

夏季天氣熱，易出汗，可以精簡護膚步驟，如果自身面板沒有較大的問題和訴求，簡單的水乳以及眼霜就可以完成夏日護膚，如果面板有其他訴求，可根據具體的面板訴求增加護膚步驟