這是一種傷痛的外化，也就是展示出來，讓別人知道她在心痛。

這種心理自然可以明白，她的心痛，以求他人的關心、幫助、愛護和關照。當然，如果你去關心她時，她可能會很不樂意地讓你走開，或者乾脆不理會你。這也是一種表現出來的態度，是在試探你是否真心關注她，如果是真心的，她則不會推脫。

遍體鱗傷的情況並不多見，倒是見到女生在胳膊上用小刀刻劃的一道道血跡和疤痕，讓人不忍直視。傷痕越多，說明受傷越多越痛；傷痕越深，說明愛傷越痛越深。

這是一種不太理性的釋放方法，無論感情也好、親情也好，不能寄予太多，否則就會受到傷害。因為你寄予太多，實際上是把感情看得太高了，脫離現實了，不切實際，就等於是和實際不符，實際是什麼呢？實際上的感情沒我們想像的那麼好，我們喜歡的，別人不一定喜歡我們，我們付出的，別人不一定同樣付出。

在感情中，把握好自己什麼是應該付出的，什麼不該付出的，不要虧待了自己，才是最理性的。如果出現了虧損，也要勇於發現錯誤，彌補漏洞才好。

經常把自己整得遍體鱗傷的女生，多半是情商出了問題，癥結在“一廂情願”上。她們總愛從情緒化的“一廂情願”，既不能很好地瞭解他（她）人的情感和真正的需求，也不能很好地掌控自己的情緒，這樣最後遍體鱗傷的當然是自己。

根據筆者所見所聞，得“一廂情願”病的女生經常把自己整得遍體鱗傷的，常見的有以下兩種情況：

一一在戀愛婚姻過程中的“一廂情願”而把自己整得遍體鱗傷。喜歡上一個男生，總是從自己的角度去理解他的需求，似乎事事處處都在傾情地關心他、愛他，而一段時間後其結果卻是事與願違，常常遭到男生的不理解，甚至厭惡；那怕是結了婚，最後的結果也很可能是分手。

須知，愛是相互的，缺乏勾通和理解的愛，不顧他人感受的愛，最後受傷害的往往是“一廂情願”的自己，“一廂情願”越深，遍體鱗傷程度越嚴重。所以，戀愛也好，婚姻生活也好，不要一味地以自我為中心，不要太自我感覺良好，而要懂得相互理解，互相尊重，彼此多勾通多交流，理性地對待和化解感情生活中出現的問題。這樣，良好的願望，才可能有美好的結果；傾情地付出，才會有滿意的結局。一一在為人處世中的“一廂情願”而把自己整得遍體鱗傷。有的女生在社會交往中缺少應有的思想準備和應對能力，總是一廂情願地認為：我對別人好，別人也應該對我好；我關心幫助了別人，別人就應該關心幫助我；我不傷害別人，別人就不會傷害我。但有時候有些事情的結果卻常常事與願違：有的當面奉承讚美你的人，背地裡卻把你“轉”得一無是處；有的當面“兄弟姐妹”不離口的人，卻在關鍵時刻背叛你，棄你而去，甚至背後捅你一刀！出現這種情況，你不遍體鱗傷才怪。

須知，現實社會是複雜的，人的需求和與你交住相處目的是多種多樣的，雖然很多人是善良和真心真實的，但的確也有一些虛偽的兩面人、裝神弄鬼的人、甚至就是不懷好意居心惡毒的人。所以，在現實的社會交往與人際關係中，需要的是既要有好的願望和做法，又要有不計回報的心態和良好的自我防範保護能力。

總之，正確面對現實社會，理性地看待處理戀愛、婚姻和人際交往，少一些“一廂情願”的想法和做法，你就不會遍體鱗傷，至少會把受傷程度降到最小。（本組圖片，選自獨舞攝影作品）