這個世界上有一種人。心裡特別強大。強大到根本不會有任何人可以在他心裡有一絲波瀾。我知道一個。跟我還是同齡，孩子剛出生檢查有先天性心臟病。全靠爺爺奶奶一趟一趟去北京給孩子治療，才活下來。可是人家兩口子屁事沒有。不關心，不打聽，不在乎。只在乎我今天該吃什麼。明天該去哪玩。這種天生的，學不來的。

還有一種人，生活中，工作中特別強大。給人的感覺是特別厲害，任何人都影響不了他。但是。如果他不是我上述的那種人的話。肯定會有可以影響到他的人。我們只是凡夫俗子，很平常的普通人。我希望除了我們心裡在乎的。其他與我們無關緊要的那些人的話語就讓他滾蛋吧。人生很不容易。照顧好自己。

沒有心如止的人，只有合理調整自己心態的人。心裡豁達的人有利於生活和健康，心裡總放著事不好。該忘就忘，想法太多易困擾。

對於一些人來說，並不在乎的是人本身。而是在意語言或行為對自身所造成的影響，說什麼做什麼會傳遞不同的能量。在一個圈子裡流言碎語、誇讚表揚或多或少都有，不要因為別人隻言片語否認或抬高自我，學會了解自己，而不是透過別人片面的話語。誇耀也許是一種溝通技巧，但壞話要適當提防和檢討。

對於有血緣關係或親密要好的人，不在乎他們的看法或行為。那一定是騙人的，或愛或恨都是一種在乎，而且這種能量會傳遞到日常生活。能做的就是調整好自己的情緒，接受當下事實努力解決所處事物。

人生就是一場修行，只有修行才能達到心理平靜，心如止水是指修行的人達到的境界，普通凡人慾望太多是達不到心如止水的境界，慾望多了痛苦就來了，所以說之所以痛苦是自己創造的出來的，心如止水也是自己變現出來的，一切唯心造不是虛的。

除非你痴迷了一件事。我曾經歷了，當週圍一起圍攻時，我舉起相機對準了工匠，我從他們工作專注的態度上尋找到了自己的快樂，拍照寫文章，不經意間還獲得了京津冀北京賽區第二名，文章越寫越好，利用年假一年兩次去歐洲旅遊，眼界開闊了，寫文章的視角寬了，其實我周圍一共六個人，每人一間辦公室，但是他們一定要在我的屋高談闊論嘻嘻哈哈，我那時居然整理照片寫東西都不怕吵，最後其中倆女的之前穿一條褲子都肥，號稱閨蜜跟對方的丈夫搞起來了，鬧翻了不說話了，他們後來都散不到我這屋折騰了，很久別人問我，我說不知道，別人都不信，以為我裝，我那時早已視他們為空氣，真不知道，隨著我的名氣越來越大，上一級及再上一級領導對我高度重視，他們都傻了。其實之前我的領導對我一直很好，但是受小人的挑唆，後來他們一起孤立我，我沒有同流合汙也沒有破罐破摔，我找到了方向並且有所收穫，去年頭退休了，在臨走頭幾天跟我道歉我說不用，沒想退休第三個月到單位來找他那些死黨，確死在我們樓下衛生間裡了，雖然我們及時叫了120，搶救9天還是死了，我想告訴大家，無論如何我們都要選擇善良，無論多麼困難一定要咬緊牙關把工作做好，最後的贏家一定是自己，我已經離不開旅行攝影寫作了。

這是天生的，是學不來的。

凡人都有七情六慾，有慾望就不可能心如止水。

不過，人人心胸不同，“大人有大量”，“宰相肚裡能撐船”“大肚能忍，忍盡天下不能忍之事”等等，都是勸人不要與人計較的箴言。

要真想成為心如止水之人，那就儘量降低慾望，看淡一切，特別是那些與你為難之人的所作所為，做好自己。