肉！肉！肉！

必須是肉啊，不明白人類進化了多少萬年，從懂得運用火到能烹調各種美味肉食，我為啥要吃素呢？

我喜歡吃肉，脂肪含量高的食物會刺激大腦中的“快樂中心”。這也許就是為什麼許多人喜歡吃油膩食物和吃肉的原因。

關於食物的味道和氣味如何刺激大腦，科學界已經進行了許多研究。但很少有人探討大腦如何對食物的“質地”做出反應。牛津大學的兩位教授對這個問題進行了研究。結果發現，食物的濃度越大，大腦中某個區域就越興奮。換句話說，大腦會根據食物的味道與質地產生對這種食物的概念和興趣。

我也喜歡吃肉 但要注意控制！

完全是你自己不去控制自己，而不是控制不到自己！

只不是你對自己的心理要求太好，你才讓它控制你的行為罷了！

你的一舉一動你是完全有能力控制的，只是看你的心裡底層是否願意這樣做而已！

喝酒只是一種消遣方式

喝一點不會有什麼 但喝太多反而對自己身體不好

為了自己的身體健康還是戒酒好

我老爸以前喝的很厲害

現在上年紀了 身上一身病

不要到了那時候才後悔

加油吧 祝你成功

我喜歡膳食指南推薦的平衡膳食，每天蔬菜500g，雞蛋1個，牛奶1盒，肉50-100g，這樣既保證了營養，又不會長胖。

素菜比肉菜多點，因為要對身體負責，要葷素搭配！每次吃紅燒排骨的時候，都要做很多清淡的素菜當配菜！這樣吃著健康！

年輕的時候無肉不歡，非常喜歡葷食，除了土豆絲，幾乎不怎麼喜歡吃素菜。包子餃子也是吃牛羊肉的，其他帶菜餡兒的一律不吃。隨著年齡的增長，能接受的素菜越來越多，也因為胃腸功能的減弱，葷菜的比例越來越少，但還是沒有不行。若論喜歡，那肯定是葷食。可是論健康，還是選擇素菜多一點。不過，如果又想飽口福，又想保健康，那麼葷素搭配，食材多樣化才是正確之道。

人生一世唯有愛與美食不可辜負，無論素食還是肉肉做的人用心做了，吃的人自然不能辜負吃的人的一番心意，吃的開心就好，何必糾結！

在美食上，我可能更偏愛素食一點，但是偶爾也會吃點肉食，飲食均衡。

因為自己從小到大吧反正不怎麼愛吃肉，一吃肉胃裡就不舒服，有些人一頓不吃肉就難受，我是不能少了蔬菜和水果的這些才是我的最愛，可能是因為和家裡的飲食習慣有關係吧，有些人從小到大家裡的桌子上都是肉才會覺得肉特別想，我從小就比較愛吃什麼豆芽了，土豆了，然後玉米，地瓜了，這些東西百吃不厭

第二呢可能和自己也有關係，因為女孩子吧都想保持一個好的身材，所以平時的晚餐我是不吃飯的，偶爾可能會吃點蔬菜水果，肉是會放到中午吃，而且我更偏愛於牛羊肉和魚肉，其他的肉我不怎麼喜歡吃，然後早餐也是吃的很清淡，玉米了粗糧粥，地瓜這些東西，大概我覺得他會很健康，所以我更偏愛於素食，也經常會去素食餐廳，去了一次你會發現這個地方有你想吃的各種素食，而且味道很棒哦

第三呢我身體裡面比較缺水分，缺維生素，所以我得多補充補充，膳食纖維的東西吃得多

我也建議平時大家都吃點素食，多吃點蔬菜水果，當然呢肉肯定也不能少，但是最好呢吃點高蛋白的肉，當然愛吃肉的人一頓不吃肉就不香，也要因人而異咯