打溼身體後，把沐浴露擠適量在打溼的沐浴球上搓出豐富的泡泡，均勻塗抹在身上，然後再用沐浴球輕輕的搓身體，最後用溫水沖洗乾淨。

洗澡時怎樣正確的清潔面板？大概分四部分。

1.頭皮的清洗。大家都知道洗澡時怎樣洗頭髮，卻不知頭皮也是人體面板的一部分。它比面板薄，脆弱，易產生油脂。大部分人洗澡都是因為頭髮油了，感覺髒了。所以洗澡時要選用適合自己的洗髮用品擠在已淋溼的頭髮表面，先用手摩擦打圈，出現很多泡沫時，再進行深度清洗。不然，沒有足夠的泡沫很難清洗乾淨頭髮及頭皮。清洗頭皮時，不要用指甲使勁的抓，要用指肚接觸頭皮。之後用溫水沖洗乾淨。

2.臉部面板的清洗。選用適合自己的潔膚品，清洗，按摩。

3.身體面板的清洗。油性面板適合先用香皂清洗一遍，然後用搓澡巾搓澡，這樣比較容易搓下身上的油泥。而普通面板或乾性面板，不適合經常搓澡，用香皂或沐浴露清洗一遍就行了。

4.腳部面板的清洗。適合用香皂清洗。如果腳部有死皮的，還需要先用熱水泡泡腳後，用磨腳石清理一下。

這種問題本來是不用回答的，既然您邀請了，那我就說說我的看法，活的不要那麼細緻，你不累嗎？按正常的方法洗唄，那有什麼呢？怎麼就是正確的了？怎麼就是不正確的了？科學家研究過嗎？說這樣這樣洗，能多活10年？別那麼細緻，太累了，給你推薦什麼什麼沐浴露的那些“專家”你們也別罵我，我就這麼直，沒辦法!祝你生活愉快！

洗澡是一天當中較為放鬆的時候，你可以一個人盡情享受，但現在雖為夏季也不可過度清潔面板，一天最多洗一次，否則面板的保護層會被破壞，這樣更容易感染細菌，同時也要注意水的溫度，較熱的水會讓肌膚更容易乾燥，並且切勿用澡巾反覆用力搓擦，很容易損害面板，使表皮角質層過多脫落，可用身體磨砂膏來清潔面板，洗完後用浴後乳來滋養一下面板，可防止面板乾燥，鬱美淨，便宜又好用，味道淡淡的，不油膩，可以嘗試一下

這個怎麼說呢 首先應該用溫度適中的清水先清洗一遍，把全身每寸肌膚都打溼 ，如果有條件的話可以蒸下桑拿，我們洗澡之說以每次都能搓下髒東西，那是因為我們每天都會透過身體的毛孔往外分泌出大量的分泌物 ，為什麼冬天比夏天要少呢 ，因為夏天每天都會出汗 ，分泌物會伴隨著汗水一起排出體外，天氣特別熱的時候，毛孔裡還會分泌出大量的晶體狀的鹽，致使我們每天必須要洗澡，不洗就感覺身上黏黏的，很不舒服，以前人們洗澡都是用香皂，現在大多數人都是用沐浴露，然而，根據科學研究發現，香皂屬於低鹼性，跟有利於我們對肌膚的深層清潔，而沐浴露，卻很難達到這種理想的效果，所以呼籲大家洗澡時還是選用香皂，雖然它沒有沐浴露洗出來那般清香，但是卻能夠深度的清理面板及毛孔深處的雜質和角質層，女性的話，建議可以先用香皂打一遍，沖洗乾淨後再用沐浴露清洗，這樣就比較完美了 ，至於男同胞，我想沒有幾個會這麼做，基本都是五分鐘完活呵呵，好了今天就給大家分享到這裡吧，大家有什麼好的建議繼續補充哈

在家洗:先用溫度適中的水沖洗一遍身體，儘量把面板的代謝物沖洗掉，然後打上適當的沐浴液（沐浴液我建議使用帶鹽的沐浴液，既消毒又清爽），不建議使用肥皂，因為使用肥皂後面板鎖不住水分很容易發乾，特別是冬天。

澡堂洗:泡過澡之後塗抹帶鹽的沐浴露，進入桑拿房蒸十分鐘左右，淋雨沖洗。