空窗期6年以上的人。

我是80尾的，同事經常勸我趕緊找個人，就算不結婚，起碼也要談戀愛。

開始一個人真的很不習慣。現在，我已經覺得一個人很自在。

要解決孤獨感，你要讓自己活的有趣，就是要學會和自己相處。

我說說我的時間給參考一下。

每天上班，主要說下班後的時間。

1、做為這個年紀的人，越來越覺得身體健康很重要，所以從3年前開始去辦了健身房卡，每週固定去健身，我主要練的是空中瑜伽、普拉提、踩單車（教練是建議我多練習力量鍛鍊，但本人屬於四肢無力類）。（建議按個人習慣）

2、報名自己感興趣的新技能，增加個人生存能力。我是在學思維方式。

3、下載了個學習英語的app，因為我們工作偶爾會發英文郵件，現在基本靠翻譯軟體，所以每天聽半小時。

4、偶爾週末和朋友去逛街，找好吃的（ps：本人愛吃）

如果你感到孤獨，沒關係，先梳理清晰自己的時間線，然後，想想現在你最想學的和最感興趣的，不要怕學錯，去試，去堅持，你會發現：媽呀，愛情是啥，時間不夠用好嗎！

一個人時間久了，還會找另一個人嗎？

如果不是遇到特別有眼緣的人，一般還是會選擇繼續單身的。

這也是現在社會存在的普遍現象，明明有些人身邊單身的異性很多，為什麼還是喜歡單著？

這裡面有兩個重要因素，在深刻影響著單身貴族們的選擇。

第一個因素便是習慣。習慣是一個很可怕的東西，我們日常生活中，幾乎所有的選擇，都是由個人習慣來支配和決定的。

尤其是單身的習慣，一個人過日子，往往是隨心所欲的，想做什麼做什麼，想去哪裡去哪裡，一旦養成習慣，短時間內是很難改變的，就是這種個人的生活習慣，在決定著一段感情的成敗得失，尤其是那些獨居時間比較長的人，往往很難熬過愛情的磨合期。

有句打油詩很能說明問題:生命誠可貴，愛情價更高，若為自由故，兩者皆可拋。相對於愛情，自由的生活更加讓人嚮往，這也是不婚族一直痴迷的東西～自由。

第二個因素是過度謹慎。尤其是大齡青年，在選擇結束單身生活的時候，往往都會比較謹慎，甚至有點敏感。

越是年齡大單身時間長的人，在遇到愛情的時候，越是謹小慎微。在愛情中，往往表現的很嚴肅，行為上比較兩極分化，要麼敷衍了事要麼孤注一擲。

前者總是在試探，稍有不如意立馬抽身走人，一副寧可我負天下人，不讓天下人負我的瀟灑態度，歸根結底還是對自己不自信。後者總顯得用力過猛，什麼事都喜歡上綱上線，對你好的有些不真實，總是在壓抑自己真是的想法去體諒對方，導致很難度過愛情的磨合期，一旦感情多次受挫，就會變成惡性迴圈，更讓人憂慮的是，一個人久了，多少會有點心理扭曲。

一個人單身久了，還是會找另一個人的，只是這種找，很多時候屬於一種自我安慰。找總是要找的，合適不合適就看緣分了。

其實，大多數單身久的人，是很難找到意中人的。單身越久的人，往往對愛情的要求很低，對愛人的要求很高。

一個人時間久了，也就習慣了一個人。這才是最關鍵的，也是可怕的地方。很多人一直單著，不是自己不夠好，而是失去了愛一個人的能力和重新接納一個人的耐心。