1.寫字可以提高記憶力。用筆將事物寫在紙上有助於大腦更好地記住你所寫下的資訊。這是因為在書寫過程中，雙手會向大腦傳送訊號，以增強記憶力。

2.寫字能加快傷口癒合速度。在一項研究中，參與者被分為兩組，其中一組參與者被分配寫日記，要求他們記錄下最深刻、最深處的想法和感受；另一組參與者記錄了除感情或信念以外的其他事物。兩週過後，研究人員對他們的面板進行了活檢，在手臂上留下了一個小傷口。之後對他們進行追蹤隨訪，直到傷口癒合。研究結果顯示：透過日記表達真情實感的人，傷口的癒合速度要快於那些沒有表達感情的人。

3.寫字可以舒緩癌症患者的情緒。態度決定一切，這句話對癌症患者再真實不過了。2008年發表在《腫瘤學家期刊》上的一項研究顯示，僅僅是單次的、20分鐘的寫作練習就能讓一些癌症患者對疾病的思考方式發生積極轉變，讓他們心態更平和。

4.寫字可以讓人更樂觀。美國加州大學發現，把感恩之情寫在日記上能讓人感覺更為快樂。參與研究的人每週寫一次感恩日記，堅持了兩個月後，他們對生活的態度更為樂觀，所參加的體育鍛煉量也增多了。

5.寫字可以改進睡眠。發表在《應用心理學：健康與幸福研究》上的一項研究成果顯示，每晚僅花15分鐘的時間寫下讓你感激的事情，就能顯著改善睡眠狀況，既延長睡眠時間，又提高睡眠質量。

6.寫字能一定程度上全面提高健康狀態。2005年發表在《精神疾病治療進展期刊》上的研究顯示，寫字的好處不僅會在短期內顯現，而且也能讓人獲得長期回報，如改善情緒、提升幸福感、減輕壓力等。一些研究表明，寫字還有助於創傷後應激障礙患者的恢復。

我是中國精神病院第二百五分院的賈院長，從網上看到你的發言後，據專家分析，你的大腦智商存在嚴重的問題，繼續發病可能對社會造成危害，我院十分重視你目前的病情，你的突然發病讓我院全體醫護人員以及社會各界人士感到十分的驚訝。

李醫師（主任醫師，精神病學博士，教授，知名專家）看到你的情況後表示願意盡最大能力為你治療，鑑於你目前的病情，有進一步惡化的可能，因此我們希望你能主動來我院治療，並積極配合醫生的相關工作。精神疾病可防可控可治，你要樹立起堅強的信心，我們一定會讓你走出陰影過上正常人的生活

好好寫字有好處沒有，這還用問嗎？好處多的是！這裡我只說說中學生好好寫字的好處。

中學生讀書考試誰都希望取得好成績。當閱卷老師看到你試卷上 工整漂亮的字跡會眼前一亮。第一印象就會很好。而且這樣漂亮的字也能夠讓老師更容易看清楚你書寫的內容。就拿一份語文試卷來說，除了有卷面分外，書寫漂亮的和書寫馬虎的比較，多判10-20分是完全可能的。政治歷史等文字書寫比較多的試卷平分差距會更大。即使題目你都會做，但是由於你書寫馬虎，字跡潦草，閱卷老師看起來很費勁，他給你的評分一定不會高。

平時作業同樣如此，你書寫的工整，即使寫的不對，老師也會給你認真評閱，如果你書寫太馬虎，老師無法辨認，只能給你批個日期了事。所以，作為一個學生，一定要認真對待書寫，儘量把字寫好，即使寫不漂亮也要寫工整。

其實這些只是好好寫字最表面的一些好處。好好寫字，對一個人的人格修養，毅力培養等都是有很多好處的。