謝謝邀請，沒摩旅過，沒有發言權，但是給去西藏的朋友寫過路書，說說印象。一是摩旅要有水冷或者油冷的車，最好是配件好找的普通車型，太高階的去了窮鄉僻壤不好修。其次衣著的保暖防風防雨最好重視一下，長途旅行很艱苦。再次修車工具必不可少，備胎備件得有。最後，不要獨行，最好結伴，有事情有個照應

說大類：

1、禦寒衣物（騎行服最好有兩套、雨衣、手套、圍巾）

2、各類有效證件（身份證件 駕照行駛證，出邊境必須要有簽證，這個不能大意。）

3、備用內胎2個（前後內胎）

4、簡約的修車工具（補胎針，打氣筒，扳手等）

5、帳篷（到野外，山區，前不著村後不著店的，住宿靠自己解決）

6、簡單的急救藥品（外傷藥 蚊蟲叮咬，感冒藥，防中暑、紗布等、避孕套、衛生巾）

7、充電寶、吹風機、銀行卡及少量的備用金

注意事項：

1、每日出發前例行檢查：汽油機油油位，蓄電池液位，輪胎氣壓，鏈條鬆緊和潤滑狀況，照明燈轉向燈剎車燈是否完好等等。

2、安排好行程計劃表，避免天黑了還在野外。

3、路上遇到劫匪怎麼辦？首先是保持鎮靜千萬不可驚慌失措，與劫匪機智周旋。

4、旅途中由於勞累容易上火，一定要多喝開水，最好是綠茶既解渴又解乏，並多吃水果，生吃水果一定要洗乾淨防止鬧肚子，以保證旅途安全。

分享自己的小小建議。關於摩旅最重要的就是信心！信心！還是信心！因為題主提到“長途”（我最長一次是26天在路上，平均一天大概休息11個小時）

旅行有些時候是有目的地，但有時候選擇摩托車旅行目的地可能就是“在路上”。一路上有風景，更是一路風雨！路上陌生城市帶來的驚喜遠不及陌生路況給你的驚嚇。一身塵土風塵僕僕的踩2檔9000轉壓過那個髮夾彎Sunny明媚心曠神怡然後信心滿滿繼續前行……

對自己有信心就可以看看下面

看到其他回答很多都很實用，也適用。我接著大家按我心中的優先順序談談吧

3：保護好自己的身體。保暖衣物要帶足。騎行服最好防風防雨還透氣。護具、頭盔、手套這一類的少不了。其他自己掂量，出發前沒有面面俱到就在路上買吧。

4：保證在不出大事故的情況下摩托車一定能正常使用。如果是獨行俠那就得會一些簡單維修，組隊的最好自己也瞭解一點。所以出發前檢查保養，每次出發前檢查一遍。維修工具酌情考慮吧太多負擔了。確定要經過無人區的那就得帶足工具了。（個人感覺補胎液迷你氣筒配套扳手加隨車工具包也就差不多了）

5：工具。2個或2個以上的手機，通訊導航都需要。充電寶、點菸器、打火機、USB燈、USB充電介面……自己考慮（帳篷，睡袋看自己規劃。規劃一路旅館就不用帶了）

準備這麼多也就差不多了，談談在路上要注意的吧。出門在外安全第一！遇到大風大雨就駐車等候。在陌生的城市裡不要擰油門炸街，現在大環境治安很好，不過難免會有找茬的。經過村莊要慢！慢！慢！撞到雞鴨鵝都會因為是陌生環境變得很麻煩，更別說撞到別的什麼～

不飆車逞能，不疲勞駕駛，不輕信陌生人，遇自己不可控，不能解決的事一定要學會求助110。

摩旅看似簡單，其實很不簡單，車好，身體好，心情好，心理素質也要好，如果沒有這幾好，我勸你還是算了好，玩命的事還是少乾點好，變成殘廢回來對誰都不好。✋

個人經驗 第一服裝篇，騎行裝備，包括騎行服，頭盔，手套兩幅(一雙夏季的，一雙冬季的)，騎行靴。這是長途騎行必備，也是每天穿時間最久的保護你人身安全的，建議買好點，雨衣很關鍵，也要一套質量保證的！保暖衣一兩套，夏天衣服帶兩三套。羽絨服，或者衝鋒衣一套，鞋子一雙，拖鞋一雙，以上就夠了！第二藥品篇，帶點常用的感冒，拉肚子，葡萄糖，頭疼粉等藥品，頭疼粉是為了防止你在高原有了反應頭疼用的，吃了半小時就可以緩解，葡萄糖是為了預防高反用的。再帶點處理受傷的藥品綁帶之類的以防萬一！第三神器篇，個人經驗，吹風機，烤鞋器，充電寶，調節鏈條扳手，補胎針是需要帶的，用途很明顯，就不詳細說明了。以上準備了齊了就可以出發了，個人建議摩旅不要帶帳篷，佔空間不說，主要是睡不好也麻煩，輕裝上陣，本來住宿幾十塊一個床位也不貴！好了，你可以出發了，風裡雨裡我在拉薩老男孩約跑客棧等你！