出去散散心，找個對自己好的新歡，時間夠長，新歡夠好肯定能忘記，我就是這樣，開始肯定很痛苦，萬幸遇見了我現在的老公，一點點的治癒了自己，相信你會遇到更好的

忘掉一個人是件很痛苦的事，可是忘不掉或者得不到是件更痛苦的事！

愛情是美好的，但往往也是悽美的，我們不需要刻意去告訴自己要忘掉某個人，因為那樣只會加深你更多的傷痕，導致越想忘記一個人卻時時湧上心頭，這樣你怎麼能忘掉了？

我想這個時候唯有堅定自己的內心。讓你自己的心情冷靜下來，理性得從各個方面來權衡分析，告訴自己，忘記他（她）是一件多麼正確的事，多想想戀戀不捨的後果！大聲的告訴自己，這輩子我終於又做了一次人生一個重大的決定！

再者，應該想想，人一輩子會遇到很多人，每一個人或多或少都會跟自己有那麼一點點交集，有的人會讓你愉快，讓你留念，但終究是過客，他（她）很幸運成為了你回憶中抹不去的幸福快樂，記得有時候回憶也是幸福的，哪怕曾經那樣的痛苦，要知道一個人，當你走過一段路，坐下來卻找不到回憶的影子是件多麼可悲的事情，所以就當他（她）是你多年以後回憶中的一個人物吧！

還有，讀書……工作……跑步……這個時候我們與其撕心裂肺，何不去做一件有意義的事情，充盈自己的大腦，把更少的空間留給他或者她，偶爾想想罷了，因為始終我們都將有自己的生活，也許此刻他（她）正享受著快樂呢，我何必一個人醉！

好吧！最後願你早日找到屬於自己的快樂！

題主說的你想忘記一個人，刪掉了他所有的聯絡方式，可還是忘不了、這很正常。這就像你的手不小心割了個小口一樣，時間長了慢慢的傷口就癒合了。在癒合的這段時間裡，你可以自己找快樂，就會很快忘了他，我有以下幾種建議供你參考：

去圖書館或者上網、下載一些自己喜歡的書籍來讀一讀，你會發現書中自有顏如玉，在讀書的時候你會忘了所有的不愉快，因為書籍是我們最好的老師，可以教會我們許多的知識和道理。你也可以去戶外鍛鍊身體，或者去健身房也行，鍛鍊身體可以改變一個人的氣質，也可以增強身體的免疫力，

休息時間自己動手學學做些美食，不僅可以鍛鍊自己的生存能力，也讓你的父母嚐嚐你的廚藝。這對於你自己成家以後，自己會飯菜就不會被公婆看低，也是一種自豪。你也可以學學自己做各種甜點，不僅可以省錢，吃著放心沒有防腐劑。

在你休息時間也可以、和你的父母一起外出去景點遊玩拍照，趁你還沒有結婚多陪陪他們，否則你結婚了就沒時間陪他們了。你現在在父母身邊是最幸福的時候，就像俗話說的：＂天堂的媳婦也不如地獄的姑娘。＂

你也可以學學自己喜歡的、比如繪畫、書法、繡花、唱歌、跳舞等等特長。一個人不管年齡多大，都不要放棄自己的愛好，有夢想就去追求，不要害怕被別人笑話。就像法國一位八十多歲的老奶奶一樣，拿起筆畫畫沒想到成了網紅畫家。

在空閒時間你可以把家裡衛生，進行徹底大掃除，你會發現掃去的不僅是家裡的灰塵，也掃去了你心裡的不愉快，你會發現快樂又被你找了回來，你依然是你，你會感謝經歷讓你成熟起來。