這個社會，不對自己好，還有多少人？上孝敬父母，下照顧老婆孩子，這是我們的責任。一個人要在社會上立足，你肯定要一個好的身體，把自己照顧好了，才有能力，才有時間去顧及其它。

雖然現在大家壓力都特別大，但是這是我們的責任與使命。上班累了，身體吃不消了，一定要請假休息。病了，一定要就醫，這就是對自己負責！

我們都是地球上的一粒塵埃，不管飄到哪裡，總有一種信念支撐，繁衍下去。

我們每個人都是人生的過客，都是獨一無二的存在，人世匆匆幾十載，無可回頭，對自己好點方不負此生精彩的一程。

對自己好一點，才能身心愉悅，幸福健康，才有餘力去關愛家人，溫暖他人，心中有愛的人更能體會世間的疾苦冷暖，更加珍惜人生的不易。

對自己好點，我們便無需仰賴他人的依靠而淒悽，便能內心充盈無懼於塵世風雨，獨立高貴於塵世而前行。古人云“人必先自愛而後人愛之”是以，有了自愛，別人對我們的愛就更有尊嚴。

為什麼要對自己好點，這個問題我覺得我現在很有發言權。因為最近生病住院對這個問題有了更深刻的認識。以前我是一個對自己很苛刻，對家庭可以付出所有的人。錢自己捨不得用在自己身上，給家人買東西倒是非常捨得的。這次生病，雖然家人也在用心照顧，但是給我的感受就是生病自己照顧不了自己的時候時間長了，家人不嫌棄自己也會嫌棄自己。加上自己上有老下有小，如果自己身體不好，老人就會掛念你，不但不能盡孝，反而會給老人增加負擔。只有自己對自己好，特別是有一個健康的身體才能挑起肩上的重擔，有能力去贍養老人，照顧孩子。

為什麼要對自己好點？因為自己不愛惜自己別人會更不珍惜你。我給大家講一個自己不對自己好，最終導致家人也不對你好的事情。我說的雖然只是個例，但是現實生活中有很多這樣的故事。一個病房的病友，她是一位五十多歲的大姐。大姐是自己做生意的，經濟基礎很不錯，但是一直捨不得花費，平常要守店，所以幾乎沒有時間去逛街，買衣服也是照網上便宜的買，省吃儉用，勞心費力照顧一家老小。結果，一年前老公帶了五六個回家，吃住著不走。過了好幾天才知道老公欠了人家好幾萬的賭債，不給錢人家就不走。沒辦法，大姐只有拿錢打發走這幫人。沒過幾天還有一個更壞的訊息等著她，她老公輸光了他們辛辛苦苦攢起來的70萬存款。知道這個訊息的時候大姐嚎啕大哭，然後暈倒在店裡。是店裡的顧客和周圍的鄰居打120把她送到醫院的。

雖然在醫院不久她就醒了過來，但是這麼大的打擊讓她一直鬱悶不堪，悶悶不樂。就算是輸掉了那麼多錢，她老公依然不知道自責，甚至還想著去贏回來，結果越陷越深。大姐原本善良，又管不了他老公，只能暗自生氣。幾個月後大覺得身體不舒服就去醫院檢查，結果乳腺癌。這個訊息如同晴天霹靂，老公和婆婆的態度更讓大姐傷心。大姐生了病店裡的生意沒法打理，家裡人還怕花了錢又治不好病落得人財兩空。所以對大姐非常冷漠，在醫院也不聞不問。好在大姐兒子特別孝順，說如果他把不醫他媽，老了他也不會管他爸。這樣大姐的老公迫不得已才只能拿出錢來給大姐治病。大姐對病房的病友說得最多的一句話就是“一定要善待自己，自己不對自己好，別人更不會對你好”。

所以，人生幾十年，開心也是一天，傷心也是一天，不如開開心心過好每一天。一定要對自己好點，該享受生活一定要享受生活。