喝酒的好處：

1. 飲酒保護心臟。

有超過100項研究證實適度飲酒可以大大降低因心血管疾病引起的死亡率（25%到40%之間）專家說：“適度的酒精可以提高人體內的高密度脂蛋白濃度，換通俗的話說，這就是一種良性膽固醇，對於預防心臟病、中風等疾病效果特別好。”

2. 飲酒也減少了某些疾病的風險。

適度飲酒可以降低二型糖尿病以及膽結石等疾病的發生率。有意思的是，在預防糖尿病、膽結石等方面，紅酒卻並不是專家首推的酒類品種。專家則認為紅酒在抵擋疾病這一項益處與其他酒類相比較並沒有太大的區別。

3. 飲酒能增長乳腺癌患者的心血管執行效率。

傳統研究認為，酒精增加了乳腺癌風險。一項針對320，000名經常適度喝酒的女性的調查顯示，她們習慣性飲酒的行為導致乳腺癌的可能性增加了41%。然而，一份臨床腫瘤學雜誌則認為：“適度飲酒的女性在診斷前後的時期內的心血管執行情況都比不沾酒的女性要強很多。”

4. 適度飲酒可以長壽。

有資料顯示，適度飲酒的群體相比不沾酒的群體更長壽。其中，適度飲酒人的早亡機率為41%，而完全不飲酒的人的早亡率可以高達69%。當然，所說的飲酒，是指的“適度”飲酒。因為酗酒並不能讓人更長壽。酒精“重度依賴”人群的死亡率竟然為60%。

喝酒的壞處：

1. 飲酒不節制容易變成酗酒。

美國疾病控制中心的資料證實，至少3800萬美華人有飲酒過量的壞習慣，但是在每6個過度飲酒的人中，只有1個人承認有酗酒方面的問題。此外，全美由於酒精過量而發生的猝死案件也達到了每年8800起，數字不容忽視。

2. 酒精增加癌症復發機率。

大量飲酒可導致肝炎，肝硬化，而且，它會導致高血壓並損害心臟的肌肉。 此外，世界癌症研究基金會和美國癌症研究所已發現，酒精會誘發口腔，咽，喉，食道，結腸癌症。

3.酒精會使人加速面板的老化程度。

專家Ariel Ostad說：“酒精是一種臭名昭著的脫水和利尿 誘因 ，這也解釋了為什麼宿醉之後的面板顯得暗沉和乾燥。過度酒精攝入會使得肝臟不堪重負，當然，它可以使面板看起來蠟黃和糊狀。”

4. 酒精的確會讓人發胖。

當今社會女人和男人一樣，工作養家，她們也有朋友和應酬，也要社交，女人喝酒是很平常的事。女人喝酒是好是壞？我的回答是這樣的:

適當的喝點小酒對女人有好處，它能促進血液迴圈， 提高睡眠質量，還有美容的功效。但是經常喝多，經常喝的酩酊大醉，那就會傷肝傷胃，嚴重影響身體健康。

不管男人還是女人，喝酒都要適量。

女孩兒喝酒，我認為這種人往往是可交的比較多。但是喝酒帶來健康問題，這種女孩是不是中年之後發胖的會相對來說多一些？

大家好我是建哥行走山村，我對女人喝酒的看法是以下幾點: 吐 酒不僅僅只屬於男人的專屬，其實有時候女性也離不開酒，但我們都知道喝酒是會傷身的。而且是針對於女性不同於男性的體質而言。女性要喝什麼酒對健康的傷害最小，而同時喝什麼酒更對自身的保健效果更好呢。

其實我的個人意見還是喝紅酒的好

畢競紅酒殺菌養顏減肥的功效，真的是廣大民眾都明白的。