不僅僅是女人，其實男人也是：一個想吃好吃的胃，還有一個想減肥的胃。

事實上，我遇到過的女朋友都有2個胃：剛認識的時候很“矜持”的胃，以及確認關係之後“放蕩”的胃

其實，這個吃多吃少還是受主觀意識控制的。女生正常情況下，每天攝入的主食並不是太多，在自然空腹的狀態下，人的胃只有拳頭大小。正常情況下，一次吃下1-2升的食物，胃就差不多到達極限了。當然，具體每個人的胃容積又不同，有的人確實胃容量不大，1升就撐得夠嗆，也有的人裝個2升還能勉強過得去，比如網上的那些大胃王，所以，具體還是要看個人的體質和消化吸收能力。　

　 另外，吃的是什麼也和你的胃能否消受相關。胃有進就有出，如果排空速度快，就算進入的食物多了點，把胃漲破的風險也會降低。而在諸多食物裡，水是排空最快的，其次是蛋白質、碳水化合物，而脂肪的排空速度最慢。。女生一般不太喜歡吃油膩的食物。

那我們就來分析分析，為什麼感覺吃飽了卻還能吃下甜食。當我們咬了第一口食物，咀嚼嚥下時，我們的大腦會接收到相關反射訊號的刺激，胃就開始自動擴容了。這也可以說是胃的一種自我保護措施，使得人體可以吃下足夠的食物，同時避免食物進入胃部後給胃壁帶來過大的壓力，帶來不必要的麻煩。人在飢餓的時候可以使食物更有誘惑力，當飢餓的時候機體會分泌所謂的飢餓激素腦腸肽，它可以作用於大腦並觸發這種行為（吃飽了還想吃）。猶他州西南醫學中心科學家關於小鼠的最新研究表明，腦腸肽也可以作用於大腦使一些人即使飽了仍然繼續“愉快的”進食。簡單地說，就是我們的大腦“慫恿”胃部去繼續吃甜點。所以，當我們吃飽了以後，看到了誘人的甜點，就會忍不住產生想吃的想法，當大腦接收到了這個想法後，它就會把這個資訊傳遞給胃，讓胃提前蠕動，空出多餘的空間來盛裝甜食。

所以，當我們吃飽了還想吃的時候，還是能吃的下甜食的！胃還是那個胃，為了我們的健康，還是均衡膳食營養的好，避免暴飲暴食。

其實很多人都有這個習慣，喜歡吃的當然食量自然會上升，不喜歡吃的就會沒什麼吸引力。

女性用餐後，身體裡的葡萄糖被完全吸收，血糖值恢復平穩通常要花4-5個小時。而男性會平均多出兩個小時。另外，在生理期的女性，血糖平穩的所需要的時間會更短。

所以，對於女性來說成為低血糖的狀態花費的時間是很短的。也正是因為如此，女性如果不攝入糖分的話，會感覺發暈。當碰到好看還好吃的甜點，就會覺得自己的胃還能再吃一點。

多巴胺釋放量與食物所帶來的快感程度相對應。

在肥胖女孩兒中，可能會出現多巴胺的異常，從而導致她們過多地進食以彌補快感的下降，這就是為什麼會越吃越想吃。遺傳基因、生活方式、外界刺激等多種因素會使多巴胺釋放的基因出現異常，讓有些女孩無法抵禦甜食的誘惑。

對於甜食，如果有不平常的慾望，就要控制自己的攝入量，不要放縱自己去吃甜食，否則可能會陷入越吃越想吃，而且飯量還會逐漸增大，久而久之可能肥胖就會找上門了。

是真的！冬至日我做了滿滿一桌海鮮加牛羊肉，明明已經把姐妹們都吃撐了。後來為了應節又煮了一鍋鳳凰流沙湯圓，她們一個也沒落下。

主要是因為這些人不造作，都那麼饞！吃是需要氣氛的，誠實面對自己的本性好了。