可以，而且很好吃哦，下面看下我的製作方式。

步驟如下：

1. 準備材料

2. 南瓜去皮去籽洗淨

3. 切均勻片

4. 碼在碟子裡，加沖洗乾淨的葡萄乾，枸杞

5. 加蜂蜜，白色的是從冰箱拿出的蜂蜜

6. 水開放南瓜蒸20分鐘

7. 冷一會端出，聖女果切花點綴

蜂蜜和南瓜是可以一起煮的，蜂蜜中含有大約35%的葡萄糖，40%的果糖，這兩種糖都可以不經過消化作用而直接被人體吸收的，同時還含有多種無機鹽、維生素B1、維生素B2、鐵、鈣、銅、磷、鉀等礦物質以及澱粉酶、脂肪酶、轉化酶，南瓜的主要營養成分為多糖、類胡蘿蔔素、果膠、礦物質、氨基酸等，兩者都有較高的營養價值，是可以一起食用的。

蜂蜜蒸南瓜的做法也不難，下面我來分享一下具體的做法：

材料準備：老南瓜300g，紅棗五六個、百合10g，蜂蜜適量

製作方法：

1、先把南瓜洗淨去皮，切成三角形的塊狀（這樣感覺擺盤比較好看）；

2、將紅棗洗淨用開水泡軟去核，百合用開水泡發(如果有新鮮的百合可以直接洗淨使用)；

3、將南瓜一塊一塊的擺在一個碗中，中間放紅棗和百合，擺好後連碗一起放入蒸鍋內，大火蒸30分鐘左右；

4、南瓜蒸好後取出，稍涼一些後淋入適量的蜂蜜，再用一個盤子倒扣在碗上，兩隻手同時按住碗和盤子的底部，快速將碗翻過來揭開，這樣南瓜就成一個圓形倒扣在盤子中間了，非常漂亮，吃起來很甜。

技巧總結：

1、形狀可根據自己的喜好來切，很多創意的擺盤方法擺出來非常漂亮；

2、蜂蜜要在起鍋之後稍放涼一下再淋入，以免高溫破壞蜂蜜的營養成分；

3、南瓜營養豐富，可健胃消食，清熱解毒，促進生長髮育，還可以預防糖尿病。

以上便是我分享的蜂蜜蒸南瓜的方法，只需要注意一點就是蜂蜜要在蒸好之後稍放涼一下再淋入，太早放入高溫會使蜂蜜的營養成分被破壞。感興趣的朋友可以嘗試著做一下。

【蜂蜜蒸南瓜的竅門，還有蜂蜜和南瓜可以一起煮嗎】

我平時也喜歡吃南瓜，什麼南瓜餅，南瓜丸子，南瓜做馬蹄糕，當然也有蜂蜜蒸南瓜，南瓜排毒養顏，強身健體，對身體非常的好

所需材料，南瓜250克，蜂蜜適量，百合

【1】南瓜去皮切塊

【2】百合用清水浸泡一會兒

【3】南瓜裝碟，百合放南瓜上面，上鍋蒸25分鐘

【4】用筷子能戳透就行，然後在上面淋上蜂蜜，撒點枸杞點綴，就可以開吃了

這款南瓜蜂蜜百合，有潤肺養顏的功效

做法也非常簡單

注意：【蜂蜜一定要出鍋再淋上，如果太早下蜂蜜，溫度太高就會破壞蜂蜜的營養成分】