幽門螺桿菌傳染的最主要方式就是口口傳播。該怎麼理解呢？很簡單，因為我們華人吃飯時都有一個規律，就是要團團圓圓，一個碟子裡的菜大家夾，一個碗裡的湯大家喝，一個火鍋裡的菜給大家夾。沾染了幽門螺桿菌的餐具在這個過程中夾來夾去，讓中國成為了幽門螺桿菌感染率較高的一個大國。
1.碗筷上的幽門螺桿菌成為幽門螺桿菌感染的一個重要因素，所以想要避免這一現象，就必須要實行分餐制，尤其是當家庭中有幽門螺桿菌感染的患者時，一人一筷，一人一碗，不要把菜夾來夾去，也不要共用水杯，定期對自己的碗筷和水杯進行高溫煮沸消毒。可以有效的避免幽門螺桿菌感染。
2.生水看似清澈，裡面卻含有很多的細菌，也包括有幽門螺桿菌，不論多清澈的生水和自來水裡面都存在著很多的細菌，所以想要避免幽門螺桿菌的感染，還要在喝水的時候把水燒開，充分的殺滅病菌。
3.食物中的幽門螺桿菌，放置時間過久，儲存不當的食物也可以沾染幽門螺桿菌和其他致病菌，這些病菌不單單可以引起胃部病變，還可以引起腹瀉、嘔吐、腹痛等症狀的發生。所以吃水果前把水果清洗乾淨，放置時間過久的食物及時扔掉都可以有效的避免被病菌感染。
4.不要做傷害胃粘膜的事情，胃粘膜可以說是一層屏障，但是有些人長期的飲酒、抽菸、服用藥物、不健康飲食、暴飲暴食都會讓胃粘膜變得脆弱容易受傷，當胃黏膜變得脆弱，就給了幽門螺桿菌可乘之機，所以擁有一個良好的生活習慣是避免被幽門螺桿菌感染的一個重要因素。
生活中多吃一些有助於修復胃粘膜和健胃的食物也可以有效的避免被幽門螺桿菌感染，有條件的患者可以使用胃部的保健食品如東方謂粉、衛樂舒、舒克幽等來調理胃部環境，增強胃粘膜的抵抗能力，充分的避免被幽門螺桿菌感染。
幽門螺桿菌傳染的最主要方式就是口口傳播。該怎麼理解呢？很簡單，因為我們華人吃飯時都有一個規律，就是要團團圓圓，一個碟子裡的菜大家夾，一個碗裡的湯大家喝，一個火鍋裡的菜給大家夾。沾染了幽門螺桿菌的餐具在這個過程中夾來夾去，讓中國成為了幽門螺桿菌感染率較高的一個大國。
1.碗筷上的幽門螺桿菌成為幽門螺桿菌感染的一個重要因素，所以想要避免這一現象，就必須要實行分餐制，尤其是當家庭中有幽門螺桿菌感染的患者時，一人一筷，一人一碗，不要把菜夾來夾去，也不要共用水杯，定期對自己的碗筷和水杯進行高溫煮沸消毒。可以有效的避免幽門螺桿菌感染。
2.生水看似清澈，裡面卻含有很多的細菌，也包括有幽門螺桿菌，不論多清澈的生水和自來水裡面都存在著很多的細菌，所以想要避免幽門螺桿菌的感染，還要在喝水的時候把水燒開，充分的殺滅病菌。
3.食物中的幽門螺桿菌，放置時間過久，儲存不當的食物也可以沾染幽門螺桿菌和其他致病菌，這些病菌不單單可以引起胃部病變，還可以引起腹瀉、嘔吐、腹痛等症狀的發生。所以吃水果前把水果清洗乾淨，放置時間過久的食物及時扔掉都可以有效的避免被病菌感染。
4.不要做傷害胃粘膜的事情，胃粘膜可以說是一層屏障，但是有些人長期的飲酒、抽菸、服用藥物、不健康飲食、暴飲暴食都會讓胃粘膜變得脆弱容易受傷，當胃黏膜變得脆弱，就給了幽門螺桿菌可乘之機，所以擁有一個良好的生活習慣是避免被幽門螺桿菌感染的一個重要因素。
生活中多吃一些有助於修復胃粘膜和健胃的食物也可以有效的避免被幽門螺桿菌感染，有條件的患者可以使用胃部的保健食品如東方謂粉、衛樂舒、舒克幽等來調理胃部環境，增強胃粘膜的抵抗能力，充分的避免被幽門螺桿菌感染。