口苦因肝膽功能失調比較多見，不是喝苦丁茶就能解決的。這樣辨證，分清病因、病位、病性，在選擇喝什麼比較好。茵陳、大棗煮水喝，有的口苦也能改善。

口苦喝苦丁茶是可以緩解的，但苦丁茶有幾種，有大葉的、小葉的、還有發酵小葉苦丁茶，最好是喝發酵過的小葉苦丁茶，因為它沒有寒涼，可以調理身體各種症，是一種保健養生茶。

丁茶之所以可以緩解口臭是由於苦丁茶中所含的多酚可以殺死導致口臭的細菌，細菌能製造出難聞的揮發性硫化合物，這是造成口臭的一大原因。而苦丁茶的介入可以抑制這種臭味的產生來源。除了抑制這種細菌生長之外，苦丁茶中的多酚還可以抑制這些細菌製造的難聞化合物，雙管齊下，保持人的口腔健康和口氣清新。

苦丁茶中所含的單寧酸、茶多酚（兒茶素）、茶色素等許多生物活性成分，都可以阻止引起口腔異味的細菌生長繁殖。單寧酸有殺菌作用，能阻止細菌在食物殘渣中繁殖，有效防止口腔異味。所以喝苦丁茶能治口臭。

很多朋友特別喜歡，在吃完飯之後喝一些茶，喝茶是一種非常愉悅的享受，茶葉有很多種分類，很多朋友在平時喝的都是茉莉花茶，紅茶，綠茶等茶裡，其實建議大家可以適當的喝一些養生保健類的茶，這樣可以幫助大家在領略美味的同時，提高個人的身體素質，就像是苦丁茶，下面為大家介紹一下，喝苦丁茶有什麼好處吧？

降山高

高血壓，高血脂，高血糖患者朋友在日常飲用苦丁茶，對個人的身體健康是非常有好處的，可以達到一個很好的降三高的效果，同時對於改善自身出現的上火症狀，調理效果也非常不錯，上火非常容易導致自身出現咽喉腫痛的問題，適當地飲用一些苦丁茶，可以達到一個快速調理的效果，苦丁茶的濃度一般來說比普通茶葉濃度高

消除口臭

口臭是讓很多朋友非常頭疼的一個大問題，這個種問題會嚴重影響到自身與他人的正常交流，出現口臭可能是由於大家在日常過量食用一些辛辣具有刺激性味的食物導致的，也可能是由於胃火旺盛引起的，建議大家也可以適當的喝一些苦丁茶，苦丁茶中富含的多酚類物質，可以有效殺死口腔中的細菌，抑制細菌製造難聞掉揮發性硫化合物，長期飲用消除口臭問題效果非常顯著

解酒護肝

很多男性朋友，他經常參加各種各樣的酒廠，就不可避免的會大量飲酒，經常會容易出現酒精中毒的情況使自身出現頭暈頭痛，身體乏力等一系列問題出現這種問題，大家也可以適當的引用一些苦丁茶，苦丁茶解酒效果非常顯著，同時也能夠有效地降低酒精於自身肝臟帶來的傷害，降低自身出現酒精肝問題的機率，建議經常飲酒的男性朋友可以適量的喝一些苦丁茶

減肥瘦身

女性朋友在日常也可以適當的喝一些苦丁茶，可以幫助自身達到一個很好的減肥瘦身，塑造苗條身材苦丁茶，有助於提高自身的腸道消化能力，縮短食物在自身腸道內貯存的時間一方面可以有效地改善自身出現的消化不良的症狀，另一方面也可以幫助自身擺脫肥胖的困擾，在一定程度上也有助於改善自身出現的便秘症狀

想必大家現在對於喝苦丁茶有什麼好處的問題，已經有了一個更為清晰的認識和了解，雖然說苦丁茶的口感比較苦，但是對於人體產生的好處，功效是不言而喻的，也有助於改善自身出現的慢性胃炎症狀，抑制體內癌細胞的擴散與生長同時經常飲用，也可以達到很好的美容養顏，延年益壽的功效，建議大家在日常飲用。