我們家喝美贊成，三歲就不喝了，現在都是喝純牛奶。

不愛吃飯，讓孩子多去游泳，跑步，騎車 ，少吃多餐。

先看一下脾胃好不好，一般小孩子脾胃都不好，平時多吃點易消化的食物，肉適量吃就好了，他吃夠了就不要再逼著他吃，吃撐了反而容易積食，這樣還吸收不到，奶粉可以喝，早晚喝倆杯，四歲了可以喝藍胖子，我在洋蔥APP買的很不錯

四歲寶寶偏瘦的話，主要是要多吃魚，肉，雞蛋，蔬菜，水果，種類多營養全面，可以給寶寶補一些鈣和維生素。牛奶可以早晚各一杯，一般適合年齡的奶粉都可以的，我寶寶五歲多喝的是伊利的中國產奶粉。

我們家的五歲多男孩，才33斤，112釐米，身高達到了，體重嚴重偏輕，期間我帶崽️長達半年的時間都在中醫院與家之間跑，就想把脾胃調理好，一直熬中藥，推拿，扎疳積，檢查也不缺微量元素啥的，一切正常，勞心勞力也沒長肉，後來實在是搞得太累了也沒有看到效果，還是不長肉，我也就沒堅持了，隨他去，現在吃小安素，都說吃了會長肉，目前吃了也有三個多月了，反正也沒看到增重，我現在是順其自然，只要身體健康，我也就不過分盯著體重看了。

我的孩子目前一歲，身高體重都比最低標準都低很多，醫生診斷全面性矮小。所以我一直非常關注孩子瘦小的問題。也非常理解你的心情。

首先，我從四個月發現孩子體重異常開始，在漫長的求醫問藥以及查詢資料的過程中，發現，華人對胖娃娃情有獨鍾，很多兒童營養科前來就診的孩子其實只是父母感覺瘦，但從醫學意義上來說，孩子身高體重很正常。所以，你說孩子偏瘦小，不應該是你自己的主觀感覺，也不應該和別的孩子比較。而是有一個客觀的判斷標準。這個標磚最簡單的就是生長曲線 。給孩子量身高體重，看他處於生長曲線的哪個位置。可以記錄生長曲線的app有很多，選擇一個你喜歡的就可以。生長曲線還有很多種，有WTO制定的，有中國製定的，還有美國母乳寶寶生長曲線之類，但不用糾結這些，差別不是非常大。

其次，如果孩子身高體重在生長曲線正常範圍內，哪怕是在比較低的位置，你也不用太擔心。如果是這種情況，因為已經四歲了，我建議就是操心孩子的日常飲食，多吃一些營養比較好的食物，且種類豐富。可以多喝點純牛奶之類。另一方加大孩子的運動量，多一點戶外活動時間。且維生素d可以一直補充。

最後一種，需要你特別注意的情況就是身高體重已經調出生長曲線最低值了。和我孩子情況一樣。這種，首先最重要的還是去大醫院兒童生長髮育相關科室請求專業醫生的幫助。根據醫生的診斷採取措施。

我看留言裡有很多人提到小安素之類的。我的建議就是，如果孩子體重在曲線範圍內，沒必要喝這種愛奶粉。因為我的孩子之前一直喝紐荃星，這是一種一歲內的低體重奶粉，但效果不怎麼樣。我孩子現在一歲了，小安素我買來嚐了嚐，超級甜。對孩子的口味，牙齒都不太友好。治標不治本，飲食調整，養成好的吃飯運動習慣才是終身受益的。

如果體重已經調出最低線，醫生會有更專業的建議。類似小安素的，還有專門針對不吃肉的孩子，不吃蔬菜水果的孩子，不同原因瘦小的不同補充劑，你也沒有給出太多具體資訊，所以我也沒法具體推薦。

以上

希望可以幫到你。