就是不上專業的輔導班，可以把孩子送去託管，託管的的氛圍相對輕鬆很多，孩子能更放鬆，託管的老師也是專業的，可以輔導孩子的作業，對孩子進行科學管理。

對於這個問題，真的是仁者見仁，智者見智。首先應該明確兩個概念：負擔和成績，乍一看這兩個概念好像矛盾，也容易形成定勢思維，就是提高成績就一定會增加孩子負擔，不增加負擔就一定不會提高成績。

我們先來看第一個概念：負擔。之所以形成負擔，是因為這個東西是多餘的，是我們不想要的，是累贅。中國一直倡導減輕學生課業負擔，實際上是減輕學生重複、低效的過度學習，從這個角度來說，這的確是負擔，非減不可！但是我們知道，學習從來不是輕鬆的事情，為了促進學生基礎知識，基本技能的掌握，必要的學習是必須的，如果把這一塊看做是負擔的話，那學習還有什麼意義？所以對負擔的理解，關鍵還是我們怎麼去理解學習的問題。

我們再來看第二個概念：成績。成績怎麼來的？我想大多數人都會說，是透過努力學習獲得的！努力學習勢必要付出代價，這個代價可能是學業壓力，也可能是付出比常人多的多的刻苦和勤奮。

我們在理解這個矛盾時總是存在一個誤區，就是我們總想著怎麼讓孩子在輕鬆愉快的氣氛下就把想掌握的東西都掌握了。也確實有人做過這個事，像“快樂學習”、“和樂教育”等等，都在嘗試讓學生在快樂無痛苦的狀態下就學會了要學習的內容。

實際上，學習總是伴隨著痛苦，當然也有巨大的快樂，學習的快樂來自於學生獲得學業成就後的快樂，而非輕鬆愉快之快樂！

所以，要想調和負擔和提高成績之間的矛盾，首先應該先改變對負擔的態度，增加對負擔的認知和理解，凡是有助於提高成績的學習行為就不構成負擔！

當然，態度的改變僅僅是第一步，要想提高成績，還得要講究些方式方法，改變傳統的教學模式和學習方式，提高學生的學習興趣，培養學生良好的學習習慣都是提高學生成績的有效方式，這一點其他人都提到，且說的比我好，比我理解更到位，我不再贅述。

我百分百的保證，不加重負擔，絕對不會有好成績。

不要提學習方法興趣類的。負擔重的孩子未必那些方面就不如負擔輕的孩子。

即使小學，重複做100內加減法，每天做100道題的孩子也大機率強過每天只做10道題的孩子。字詞抄寫10遍的孩子大機率超過只抄寫3遍的孩子。

筆者認為可以從以下六點來逐步的提高。

1.每天保證充足的睡眠，一般8個小時就可以。 嚴格控制孩子玩電子商品的時間，中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高成績的基本要求。

2.學習時要全神貫注。 玩的時候就痛快玩，學的時候要認真學。一定要全身心地投入。

3.堅持體育鍛煉。 身體是學習的本錢。沒有一個健康的身體，其他都白談。所以，再繁忙的學習，也不能放鬆鍛鍊。

4.培養孩子學習的主動性。 只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。從開始學習時要時刻給孩子灌輸不懂就要問的思想，把不懂的地 一定要弄懂，一點一滴地積累，逐步地提高學習的效率。

5.每天有個好心情，做事幹淨利落，學習積極投入，效率也會提高的。

6.學會注意整理。學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。用的時候，能夠很快的找到，不浪費時間。做到有條理性的來學習。