15歲（高中起）直到40歲，都是奮鬥期，40歲後，身體走下坡，子女也到了教育的關鍵時期（其實一直都很關鍵），就應該分出相當一部分精力照顧家庭，無所謂奮鬥了

當對於一個人的人生來說，最佳的奮鬥階段應該是畢業後，在參加工作了，應該確定了自己的奮鬥目標和事業，在結婚以前，是最佳奮鬥時期的開始，此時應該積累人氣兒，積累知識，提高能力，在團隊裡站穩腳跟，為下階段出成績打下一個基礎。

婚後到中年（40歲左右）應是努力出成績的階段，這只是泛泛而論，並非絕對。有的領域需要積累的知識技能經驗更多，所以出成績就要晚些，五六十歲左右吧。也還有個人的主客觀條件的限制，當然大器晚成者也是不乏先例的。

所以我認為，人的奮鬥是終身的，每個人生階段都有不同了奮鬥目標，為實現自己的人生價值，活到老學到老，活到老幹到老，需要珍惜自己的時間，沒有鬆懈的理由，最後還有第三句是，一生之際在於勤。

個人感覺最有效的奮鬥期是在30-35之間，得出來這樣的結果，原因有三：

1、30而立，40知天命。這句流傳在民間的土話說的一點都沒錯，22-25時，我們都已經從學校畢業，走進社會，在職場中不斷磨礪自己。經過5-8年的鍛鍊，我們對社會常態情況下的工作、生活，都有了顯著提高。

30正值壯年，在面對工作時，我們不光有大量的經驗來支撐我們的行為，更會有周邊的強力支援來幫助我們。此時不奮鬥，何時才能真正開始？

2、30-35是一個人生的黃金時期，精力與時間都相對還屬於較為自由狀態（哪怕就算是結婚了，時間上還是相對比較自由的，因為有父母）。一旦過了35，我們的精力、體力都將成斷崖式下沉，在處理事情方面會變的越來越力不從心。

3、年齡越大，心態上會越來越趨向於平緩，更多人會喪失掉自己的人生目標、生活的激情，無限追求平淡的生活本質。

其實我覺得，人這一生除了開始什麼都不懂的四五年，剩餘時間都是奮鬥期，不同的是每個階段我們為之奮鬥的目標不一樣，從小學到高中，我們雖然說花著父母的錢，但是努力學習同樣是奮鬥，為了考試上一所好大學，為了成為自己喜歡的樣子而奮鬥，出了校門進入社會，我們為自己奮鬥，工作了，只能自己養自己了，在養自己的同時，我們還要開始考慮養我們的父母，我們的孩子，為了自己，也為了他們而奮鬥，到了中年，為自己的孩子奮鬥，心疼他們太累了，攢錢給他們結婚用，同時還準備自己的養老錢，不希望自己的孩子為了養自己而太累了，其實這個問題主要還是看我們每個人的價值觀是什麼，你要明白，你來這個世界上走一圈的目的在於什麼，你的目標在那裡，我們之所以會奮鬥，就是因為我們有目標，為了上大學，為了養家，之前新聞報道，一位年過八旬的大爺依然每年參加高考，可能很多人都聽過這個事情，乾隆五十一年，謝啟祚先生不顧家人的反對，報名參加了鄉試，時年98歲，一舉成名。道光六年，廣東三水縣舉行會試，103歲的舉子陸從雲參加考試的時候，打破了歷史上參加考試年齡的全國記錄。還有好多的例子，就不一一說了，他們為了什麼，或許只是為了一個名頭，或許是因為不甘心，或許是是想繼續充實自己，這些都是他們的目標，同樣，你的目標在哪裡，你奮鬥的重點在那裡，