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1.梢瓜富含水分,有潤澤肌膚的作用。 2.梢瓜調節人體代謝,具有減肥、抗癌防癌的功效。 3.含有一種干擾素的誘生劑,可刺激機體產生干擾素,提高免疫力,發揮抗病毒和腫瘤的作用。 4.具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功能。可用於輔助治療水腫腹脹、煩渴,瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等症。 1.花含水量達95%,熱量低,除能提供食量的磷、鐵、維生素A和維生素C外,其他大部分營養物質含量低。 2.鉀、維生素A、維生素K、維生素C尚可。 3.梢瓜籽的熱量較高,蛋白質,鐵和磷含量豐富。屬於低嘌呤、低鈉食物,對痛風、高血壓病人有重要功效,糖尿病患者可以多食、常食。 梢瓜的4種做法 梢瓜煎餅的做法 1、將梢瓜刨成絲,把裡邊的水份稍微擠出去一點。 2、盆裡放入梢瓜絲、雞蛋、麵粉、蔥末、雞精,放一點水調成麵糊。 3、餅鐺放入少許的油,待油溫達到五成熱時將麵糊倒入攤成園餅形狀,兩面煎成金黃色即成。 梢瓜炒平菇的做法 爆鍋後,炒各種食材,加一點水,燉2分鐘,加鹽,雞精,水澱粉勾芡。 出鍋。 家常快餐,很實用。 梢瓜炒肉片的做法 1、梢瓜一切二,去皮,再一切二,切成厚約3毫米的片,西紅柿、青椒也都切好。 2、鍋先燒熱,放勺冷油,燒熱後放肉片、生薑末,滑熟後盛出,鍋底留少許油,放西紅柿、蔥、蒜,焙出香味,焙出紅油,放梢瓜和青椒片,大火翻炒,略放鹽、糖、梢瓜斷生即可出鍋。 梢瓜的食用方法 1.烹調時不宜煮得太爛,以免營養損失。 2.把梢瓜放入炒鍋後,立即淋幾滴醋,再加一點番茄醬,可使梢瓜片脆嫩爽口。 梢瓜的儲存方法 把梢瓜放在屋內陰涼通風處,不要沾水,也不要隨意移動和磕碰,這樣可以儲存多一些時間。 梢瓜的選購技巧 1.梢瓜果實的形狀、顏色和花紋可以因品種不同而有較大的差異,但表面應光亮、挺闊、堅實,無物理傷害。 2.瓜的大小、老嫩對品質影響很大,最好不選粗的,細的梢瓜,味道更鮮嫩,而且出水也較少。 3.不要選十分深綠色的,要選擇翠綠中帶白的,口感嫩。 4.要挑選表面光亮、筆挺的
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梢瓜又名白瓜,菜瓜、脆瓜、越瓜、蛇甜瓜等,是葫蘆科黃瓜屬甜瓜種的一個變種。[1]生長勢較強。根系發達。莖蔓性、有稜、分枝性強。葉五角心臟形、深綠色,葉面較皺。多雌、雄同株異花,側蔓,特別是孫蔓第1、2節多生雌花。果實長圓筒形或橢圓形、果面光滑、長20~30釐米,單果重0.4~2.5千克,果皮綠白、墨綠或有深綠斑紋。果肉白或淺綠色,味淡無香氣。越瓜喜溫暖。種子發芽最低溫度為15℃,適溫28~30℃;植株生長髮育適溫為25~30℃,13℃以下受抑制。地溫14℃以下根系生長停滯。耐熱性、耐溼性、抗病性較強。其生長髮育規律近似甜瓜。,且同小麥麩的相當,粗脂肪和灰分也較豐富,尤以鈣的含量是較高的,接近於一般豆科牧草的水平,較難消化的養分粗纖維則甚少(表153—1)。地稍瓜不僅蛋白質含量比較豐富,而且蛋白質品質也較好。就其所含9種必需氨基酸數量言(表153—2)可以同苜蓿乾草媲美,比小麥麩所含的尚多近一半.據分析,地稍瓜所含元素如表(153—3) 9種元素中除鋁外均系動物營養所需,它們的含量相對而言屬高灰分,氮、鈣,硫,鋁,中磷,鐵,矽,低鉀,鈉型別。 地稍瓜應屬於中等以上或良等的飼用植物。果實及種子還可充藥用,嫩果實可食用。藥名沙奶草,蒙藥名鬥格奴。它味甘性溫,功能為通乳,和血通經,消炎止痛、止瀉。全株含橡膠1.5%、樹脂3.6%,可作工業原料。