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  • 1 # 心理諮詢師MrOY

    愛是曾經的樣子

    只有在愛情中,兩個基本的心理需求才能同時得到滿足:

    他們是無條件接受的

    在愛人的心中是第一的

    你越空虛或不成熟,你就越有可能依靠你的伴侶來支援你脆弱的自我價值感。在不知不覺中,你希望你的伴侶無條件地接受你,在任何時間任何地點把你放在第一位。一個人越沒有安全感,他或她對未來伴侶的要求就越高。

    例如,曾經在家裡被忽視的人,現在可能會不知不覺地請求伴侶持續關注。過去太多的控制現在需要你的伴侶信任你,給你空間。經過一生的相互同意,你會想:你為什麼不給我想要的?

    戀愛中的人往往會惡化心理回到嬰兒期——我不需要說話的時候,我的父母應該知道,認為被照顧的最好辦法就是哭,但在成年人的世界裡哭泣,懲罰對方,迫使他來滿足自己的心理需求,是不可行的。

    深入心理學中有幾個重要的概念可以幫助我們在複雜的切割和分類關係中找到一些線索,這樣我們就可以在分析問題時把握正確的方向。

    --------------移情作用

    把你過去生活中一些最重要的人的情感轉移到你今天遇到的人身上,或者,你知道,你從一些最重要的人那裡得 到的情感需求,但你沒有得到,你想在你當前的關係中得到滿足。

    很多人在得到相應的滿足後就陷入了愛情的陷阱,無論這個人或者這個地方是否合適,都是因為童年時期的心理缺失。

    一個女人,她的第四個女兒,從小就被忽視了,但是她的父親沒有注意到她在一次家庭出遊中迷路了。她的自尊心從小就很低,她覺得自己像一隻醜小鴨,渴望得到父親的疼愛,卻又無能為力。當她讀研究生的時候,一個年紀近半百已有家室的教授,充滿父愛的開始關心她時。她覺得自己已經愛上了教授,本無心破壞別人的家庭,但卻掉入陷阱,成了婚外情中的第三者。

    很多外遇的悲劇就這樣發生,每個人都可以原諒,他們不是十惡不赦的,只是充滿人性的弱點。

    ---------------廣角和遠觀

    人們有很多心理需求。

    就像照相機有廣角和長焦鏡頭一樣,當你把長焦鏡頭對準一個物體時,物體就會變大,其他物體就會變得模糊。

    這就像你餓的時候去市場,因為你的需求被放大了。但當你吃飽了,你的需求就不一樣了。食品融化回背景像一個廣角鏡頭,但當你口渴,渴需要被放大,像一個長焦鏡頭,其他需要變得不那麼重要,你集中你所有的注意力集中在新的物件,新的需求,直到滿足。

    一開始,你可能期待一個充滿愛的、父親般的伴侶,但當你對關懷和關注的需求得到滿足時,你可能會產生新的心理需求,開始要求獨立和自主。

    人會成長,會改變,然後開始會有衝突產生。

    我們可以從一開始的戀愛關係中得到滿足,但是因為我們的心理需求會隨著生活環境的變化而改變,我們應該在婚後適應和學習。

    造成情人間強烈吸引的原因之一,是“完整之我”的追尋

    根據心理學碩士榮格的說法,每個人都有“顯性”和“隱性”(或“陰影”)性格。換句話說,除了每個人看到的“主導人格”,在內心深處還有一個“影子人格”。

    例如,“分析型”人的影子人格是“感覺型”。

    “分析型”人通常注重邏輯思維和客觀判斷,但當他強調和表現出“理性”時,他會無意識地將自己敏感的、情感的“感性”部分壓抑到潛意識的深處,將其隱藏起來

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 有沒有酒後抑鬱症的,醉酒以後,第二天醒來特別後悔,覺得沒臉見人?