我覺得首先自己不要那麼冒尖 有些人在酒桌上 明知道自己不能喝酒量不好 還喜歡冒尖 讓別人注意 或讓人反感 ，能坐一桌吃飯的我想大部分應該是認識的 多少有點了解 知道自己酒量不好就得讓他人知道 ！！

有一點點心得和大家交流：

一、如果不想喝，就堅決不喝。只要喝了第一口，就無法少喝。

二、千萬不要以開車為不喝的理由。代駕太方便了，不是理由。身體原因是最好的理由（具體什麼原因需要根據自己的情況而定，都是朋友時，大家互相也許很瞭解的）。工作原因也是很好的理由（即將開會、領導接見、上級檢查等等，必須是與領導打交道，或在公眾場合出現的工作，不能是加班、出差等個人獨立做的工作）。

三、即使喝水，也用分酒器和小杯喝。可以適當減輕關注度，避免從頭到尾解釋。進行到一定程度，喝酒的人基本已經暈乎了，不會再關注喝水不喝水（這條很見效）。

四、既然喝水，就不能欺負喝酒的人。不能借水灌酒。

五、雖然喝水，也要表達敬酒的心意。人在意的不是酒精，二是態度，只不過用酒精來顯示態度而已。只要真誠，不喝酒也是可以表達心意的。

六、不喝酒，就可能會多承擔一些服務保障的活，甚至多買單。當然，泛泛而交的禮儀性的酒局就不用考慮那麼多了。朋友間的聚會，不喝酒時多做點幫助大家的事，也是很好的。

中國是酒文化之都，在職場，聚會，談生意，應酬都離不開的是酒，想自己少喝酒，首先要表明自己不會喝酒，酒量有限，或者找點藉口，讓大家感覺到你真不會喝酒，不能喝酒。

少說話，言語不要過多，語言多了就會在酒座上成了焦點人物，那就免不了少喝，應該學會低調，控制好禮節，這樣即少喝又不會得罪人。

酒桌應酬不周會傷人心誤已事，但身體是革命本錢，古有三十六計，今有十七計防身護體妙招。

第一計，瞞天過海、樹上開花：保持低調，韜光養晦，養精蓄銳，厚積薄發。

第二計，圍魏救趙、聲東擊西：出擊他人，或陪親友，敬左讓右，避重就輕。

第三計，借刀殺人 、李代桃僵：左兄右弟，四處結盟，他人出手，心中有刀。

第四計，以逸待勞 、假痴不癲： 時而裝醉，時而退避，時而通話，時而入廁。

第五計，趁火打劫 、 隔岸觀火：他人起鬨，我自助風，他人醉酒，唯我獨醒。

第六計，遠交近攻、假途伐虢：鄰桌敬酒，避鋒躲芒；旁坐找聊，話題不斷。

第七計，混水摸魚，偷樑換柱：以水代酒，或倒或藏，偷天換日，亂中取勝。

第八計，無中生有：猜拳賭色，狂侃海吹，偏離主題，老賴是牛。

第九計，暗渡陳倉：話題百出，故事篇篇，段子連連，避酒逢生。

第十計，欲擒故縱：尊長敬先，前輩領導，禮讓三先，笑而陪之。

第十一計，拋磚引玉：先敬為之，禮數到位，再推玉出，閃身而退。

第十二計，擒賊擒王：避好事者，找你麻煩；敬主事者，以禮相待。

第十三計，釜底抽薪：司機不帶，無人駕車；抱病在身，以藥相伴。

第十四計，金蟬脫殼：家事重重，工作萬千，妻管嚴令，作業要交。

第十五計，空城計：腹中空空，菜色誘人，以食為主，熱贊客人。

第十六計，美人計：護花使者，伶香惜玉，為美色惑，實則躲酒。

第十七計，走為上：藉口自找，理由自備，無拘無束，是為上策。