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寶寶十個月,早六點喝奶210ml,繼續睡到8點左右起床,9點喝奶210ml,10點到11點半睡覺,12點吃輔食粥或者面,2點喝奶150ml,午睡到4點半,5點半左右吃輔食,8點左右喝奶210ml,睡覺。想把寶寶午睡時間調整到1點,可是這樣下午的一頓奶和晚餐不知道怎麼安排,由於睡覺睡得早,晚餐最晚六點就要吃。
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回覆列表
  • 1 # 思思family

    其實我是覺得你的寶寶吃的稍微有點頻繁,次數有點多,可能每個寶寶情況都不同,因人而異哈!

    先說說我的寶寶,9個月了,比你的寶寶小一個月,我們一般一天24小時就是5頓,包括奶和輔食,現在這一週開始我已經給她吃兩頓輔食了。我們是小女寶,可能吃的稍微少一點。早上六點奶200ml,9到10點,輔食,雞蛋羹,或者小米粥,米粉一類的,再來點水果,一般是蘋果,香蕉,有時候擠半個橙子汁,一般寶寶10點左右睡覺,到十二點左右,等到12點半到1點的時候喝奶,差不多200ml,下午就不怎麼睡了,等到4點半,五點的時候吃第二頓輔食,麵條,粥等換著吃,八點半,9點的時候再喝奶200ml

    其實你的寶寶就比我們多了一頓奶,那頓奶喝的不是特別多,所以可以考慮給他變成五頓。早上六點喝奶,8點喂點水果,或者9點半,十點吃輔食加水果,12點半到一點喝奶,等睡覺前吃點水果,5點左右吃輔食,8點多喝奶睡覺,中間就是省了2點喝奶這一頓。

  • 2 # 十月寶寶day

    十個月的寶寶每天應該吃2餐飯、3-4次奶、一次水果,應該讓寶寶練習用手抓飯,斷奶瓶,自己用勺進食。飯的種類可以有粥、軟飯、掛麵等主食,豆製品、碎菜、碎肉、帶餡食品等,魚、肝泥、餅乾、饅頭、窩窩頭、熟土豆、芋頭等。各種蔬菜和水果只要是應季的,都可以給寶寶進行嘗試。寶寶這個時候要逐漸以輔食為主,慢慢減少哺乳的量。因為這個時候乳類已經不能滿足寶寶生長髮育的需要,所以要逐漸減少乳量,但是仍然應該保證600-800ml的乳量,以保證寶寶生長髮育的需要。

    下面推薦兩個輔食選單:

    1、繽紛紅薯粥

    食材:白米30g、紅薯半個。

    做法:大米淘洗乾淨後加入足量的清水,煮成白米粥。紅薯洗淨後削去外皮切成薄片。放入蒸鍋中蒸至熟透。將蒸好的紅薯取出,用勺子碾壓成泥狀。將白米粥煮好。紅薯泥放入白米粥中,攪拌均勻即可。

    2、栗子棗泥小米粥

    食材:小米25g、去皮栗子3只、幹棗肉7克、清水250ml。

    做法:紅棗去核剪成小碎塊,加上能蓋過棗粒的清水,用攪拌機攪勻,然後用鍋煮熟。將熟棗肉入茶濾勺用刮板或小勺刮捻,過濾掉棗皮。小米加入入電飯煲,加250ml清水煮粥檔煮軟爛,備用。將栗子煮熟,用勺子或叉子將煮好的栗子肉弄成小碎粒。將棗泥和小米粥混合煮開。將核桃仁弄碎。將煮開的棗泥鋪在小米粥上面,撒上核桃仁即可。

  • 3 # 小霖仔的Mama

    我寶寶現在快十個月,寶寶飲食我一天是這樣安排的。

    寶寶一般早上六點會跟上班的爸爸一起醒來。醒來先吃一點母乳。

    八點半左右的時間會跟給寶寶吃一點早餐。有時候是蒸雞蛋羹有時候是南瓜泥或者紅薯泥等。量不用太多,如果寶寶撇嘴搖頭或者用手推開勺子,那麼表示寶寶已經吃飽了,不想再進食了。

    那麼到了11點半的時候,寶寶會吃中餐,中餐是菠菜豬肝泥加米糊。或者青菜米糊,這個可根據您個人的安排。

    兩三點的時候給寶寶加一點水果,香蕉,梨,蘋果都是可以的,要保證水果細膩寶寶不會被嗆住。

    那麼到了下午五點晚餐的時候,是兒童麵條。

    另外全天不定時的給寶寶餵食白開水。晚上八九點睡前吃母乳。以上就是我寶寶一日生活安排,具體可參照您個人情況。

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