生活方面的壓力有:

1.健康。

2.上有老，下有小。

3.車貸、房貸。

4.人情世故。

5.養老問題。

工作壓力方面:

1.就業。

2.任務多、重。

3.知識量儲蓄不夠，難以適應新時代要求。

4.記憶力減退。

5.新觀念、新常態的適應能力。

作為社會一分子，尤其是年輕人，肯定承受著生活和工作雙重壓力！不是富二代、官二代的年輕人說工作生活沒有壓力似乎不太現實。

俗話說，“銅鈿銀子八隻腳，一生一世追弗著”。退休人員不存在工作壓力，他們面對的生活壓力是如何保健養生。而年輕人面對的是瞬息萬變的社會，處在工薪階層的，收入永遠跟不上房價、物價的上漲，鋼需的買房、婚嫁習俗、子女教育、醫療和養老保險等等像一座座大山一樣壓在我們年輕人身上；工作中，職位升遷、薪水問題、人際關係處理等諸方面都有不小的壓力。不過，壓力不可怕，關鍵是怎樣才能將壓力變成動力 。

大道三千、殊途同歸，相信每個人都有各自的活法！

1、來自於時間方面的壓力。

2、來自於健康方面的壓力。

3、來自於人際關係方面的壓力。

4、來自於財富方面的壓力。

工作和生活中的壓力，基本源自於以上一種或多種因素的作用，比如工作中的時間不夠用，工作中的人際關係緊張，

再比如生活中，身體的健康與否會帶來壓力，可支配的收入或者財富多寡會帶來的壓力，

但壓力也不全然是壞事，正所謂井無壓力不出油，人無壓力不輕飄飄，適當的壓力會激起人的主觀能動性，創造出想要的一切，

關鍵是要認識壓力，理解壓力，併合理化解和運用壓力！

個人認為，有關生活壓力和工作壓力各有如下幾方面，都是本人親身體會。

生活方面的壓力，主要體現在如下幾方面：

1：家庭的日常開支，一家六口人，就我一人上班，所有的開支就靠我一人工資。

2：人情事故，誰沒有幾個親戚啊，每年不是這個過生日，就是那個結婚，搬遷，考上大學等等的多的是，處處都要花錢。

3：房貸車貸，現在哪家沒車，沒房的，大多數都是貸款買的吧。

4：小孩的養育，教育費，雖說現在上小學不要錢，但現在的小孩課外興趣課，輔導什麼的，一年也要花不少錢，幼兒園的費用就更貴了，看地方，比大學貴多了。

5：父母贍養費，父母年級大了，每年少不了幾萬塊。

6：一家人的保險，隨便一份保險都要幾千塊，一家人一年保險少不幾萬塊。

工作方面的壓力，主要體現在如下幾方面：

1：就業問題，如果有一份穩定的工作就沒得說了，當然你還要考慮升職，加薪什麼的。

2：工作勝任問題，在這個工作崗位是否可以勝任，如果不能，那就要加油了。

3：工作中遇到的難點問題，我們要想各種辦法去解決。

4：工作量過多的問題，東西一多加班就多了，累啊，哈哈，不多老闆哪能掙錢。

5：同事間的溝通，融洽度，在外漂泊，形形色色的人都有，同事間的關係很重要的哦。

大家看到此文章時，有沒有同感的呢？