摟下鄰里有一位女的，還有男朋友一位。都很熟，兩人都是冬泳南昌隊老前輩，都是冬泳隊頭領，一位在濱江，一位在江心（騰王閣），二位都是在退休前四十多歲入水，現都是職工退休，都在六十歲以上年齡段。

她倆身體都棒棒的，結實康健。渾身充滿朝氣，不象六十歲以上人，活到一百歲該不成問題。

冬泳不是大眾活動，但冬泳的確有益健康。現在參加冬泳的以中老年人居多，我們這裡最年長的冬泳人有九十多歲，大多數都是五十歲以上的，以男性居多。

我生活在南方，身邊冬泳的人也很多，因為我們都住在江邊附近。年輕時我偶爾也會冬泳，但是次數很少。隨著年齡增長，我就心有餘悸了。我有很多朋友，年齡都比我大，他們冬天經常去江邊游泳，而我只是穿著大衣在岸上觀看。春節前，天氣蠻冷的，而且還下著毛毛雨，我看見有人在江面上游泳，真心佩服。這說明喜歡冬泳的人，身體素質都非常好，而且很少生病，這應該是長壽的象徵之一。

我今年63了，常年在大海游泳冬泳36年，我認為冬泳因人而異，冬泳對我最受益的是很少感冒，我周邊的人也顯的年輕有活力。

我的同學以前身體非常好，堅持冬泳多少年，但是在前幾年得了肺癌，最後死於肺癌，就是她得肺癌的當年她還在冬泳呢！死的時候大概60左右，我們同學今年都68了。

冬泳的人不能說就是長壽，但是在他的身體適應了冬泳的情況下，他是健康的。

每個人抵禦寒冷的能力不同，冬泳的人大多是逐漸適應的，所以不能一概而論冬泳的人短壽。

他們不一定就是長壽，但是他們活著的時候就是強者。

人寧願健康地活著，不願苟且追求長壽！

冬泳好處多，還是壞處多，真的是不好說！我們這邊的潛水公司，潛水員冬天無論多冷，只要工作需要，都必須要下水，70多歲職業病基本上都是·，風濕心臟病，關節炎，耳聾，反應遲頓，我不讚同冬泳，必竟人不是皮毛動物，強制冬季下水，有點違反自然規律，並有逞強，好勝，為博眼球，發傻操作的感覺！

人的壽命和健康是兩碼事，壽命和鍛鍊也是兩碼事。我的父母年輕的時候都不是外觀身體強壯的人，尤其是我的母親年幼就體弱多病，在那個年代，人們都迷信啊，算命的瞎子說，得早嫁人否則活不過十七歲，結果我媽十七歲嫁給我爹，當然我記事起，就知道我媽一生氣，就總有病，一病，半年都好不了，我媽的身體用，體弱多病弱不禁風形容是太合適不過了，我父親也不是人高馬大體格健壯的人，也不喜歡各項健身運動，結果現在我的父母都健在，我父親1927年生人，今年95歲，我母親1929年生人，今年93歲。看目前的狀態，最起碼三年之內沒毛病。

冬遊對身體有害。玉淵潭最近不允許游泳了。以前每年都有幾位游泳猝死，冬遊時佔多數。他們常年游泳絕對不是游泳技術不行，是寒冷刺激血管引發心臟出問題。少數人堅持到八十歲上下不再游泳了，身體馬上就衰老下去和同年齡老人一樣。