鼻炎長久不治療，或者未得到及時的控制，病情持續發展，就很容易演變成慢性鼻炎問題，長年累月地跟隨著，不間斷地在給鼻炎者製造麻煩，製造折磨，製造障礙。身邊確實是已經有很多慢性鼻炎，常常伴隨記憶力減退、頭暈頭痛，嗅覺減退，精神萎靡等症狀發生。

　　鼻炎是會造成頭疼的炎發病的臨床症狀各異，危害極大，當影響鼻腔的生理功能時，會出現呼吸障礙，引發血氧濃度降低，影響其它組織和器官的功能與代謝，而出現一些如頭痛、頭暈、記憶力下降，胸痛、胸悶、精神萎靡等，甚至會併發肺氣腫、肺心病、哮喘等嚴重併發症。而當鼻炎未能得到及時治療，影響嗅覺粘膜時，就會出現嗅覺障礙，導致聞不著香臭等氣味。

　　慢性鼻炎怎麼辦？

　　鼻之草鼻通精油（tao/*寶-上*找）——作用：消炎、抑菌。用於鼻竇炎、急性鼻炎、慢性鼻炎、、過敏性鼻炎、乾燥性鼻炎等鼻炎問題，早中晚洗漱後，取棉籤沾水輕擦鼻腔，然後把精油均勻塗抹在鼻腔內壁儘量深入，如有排涕請先醒涕後再塗抹一次。每日3次。堅持數日即可改善情況，情況好轉好，不著急停止，應再繼續使用，鞏固，一般建議按照週期使用，效果最佳。

　　慢性鼻炎患者日常護理的方法

　　1、多吃清淡的飲食，避免菸酒辛辣的食物，同時要保持營養的均衡。因為菸酒容易加劇鼻腔粘膜的敏感性，造成鼻腔粘膜的充血、水腫，導致病情的惡化。

　　2、辛辣的食物同樣也會刺激到鼻腔粘膜，要保持室內的通風，空氣的溼潤。一些冷空氣，有毒有害的氣體、化學氣體物質這些要儘量的原離它們。當出現鼻塞症狀的時候呢，要特別注意身體的體質，可以進行慢跑、快走。

　　3、保持一個性情的開朗，精神上避免焦慮，以及一些不良情緒的刺激。同時不要過度的疲勞，注意適當的休息。平時我們還可以做一些鼻部的按摩，這也是鼻炎護理的一個比較好的措施。

　　4、平時要注意鼻腔的衛生，鼻腔的護理同時要注意擤鼻涕的方法，鼻塞啊，多鼻涕的鼻炎患者，可以按摩一側的鼻孔，當輕輕的堵住一側的鼻孔的時候呢，再把另外一側的鼻涕擤出來，這樣可以保持鼻腔的暢通。當急性鼻炎發作的時候，我們要多加休息，臥室的採光應該比較明亮，保持空氣的流通。

　　5、避免直接接觸冷空氣以及過強的日光照射，可以經常做一些鼻腔的物理清洗，經常做鼻腔清洗有利於鼻炎的康復。一般情況下患者無論季節都可以用冷水來洗臉，可以改善鼻腔對冷空氣的適應能力。當冬天的時候接觸了冷水和冷空氣，鼻腔就不會產生太大的刺激。

　　6、適當按摩鼻部，改善鼻腔內血流的迴圈。可以改善它對冷熱空氣變化以及急性感冒時候對環境的適應。患者在平時還可以注意避免刺激性氣味的刺激。比如說灰塵、化學物質、化妝品、染髮劑等這些刺激性的味道。

　　7、杜絕不良的習慣對幫助我們鼻炎恢復是非常有好處的。所以說一些習慣用手指去挖鼻孔的行為，既不雅觀又是不衛生的。還會造成我們鼻毛的脫落、粘膜的損傷。有時甚至會造成血管破裂而引起出血。造成鼻腔內的感染，嚴重的時候甚至會侵犯到周圍的組織。

當鼻炎，沒有及時治療和控制，就會引發鼻竇炎。鼻竇與大腦相鄰，當鼻竇發炎時，炎症產物會對大腦產生刺激和傷害。這時就會產生頭疼，頭暈。