好搞笑大問家，您明明知道寶寶只是因為缺維生素A和D，才不愛吃飯，趕緊補上不就是了嗎？

這還叫問題？

寶寶不愛吃飯是常見的現象，很容易造成寶寶營養不良等，影響孩子的正常發育，嚴重還會導致很多疾病的發生，所以讓孩子好好吃飯是很重要的，沒有這個前提，那孩子的健康就很難保證。

如果孩子實在不願意吃，外源性的補充就很有必要，缺什麼補什麼，那是必須的。你說的寶寶缺VA和VD，那麼寶寶缺鈣的可能性也會很大。所以說，不單純是缺某一種的問題，最怕的是產生連鎖反應。

星炫樂果多酚營養包補充VD3,可以口溶直飲，能夠補充VD3的同事，還能補充VA、鈣鐵鋅等關鍵營養素。

挑食要及時補鋅

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便宜又實用 寶寶很愛喝

至於維生素A和D

建議去看看醫生

遵醫囑不要亂吃保健藥品

1.補充魚肝油，魚肝油含有豐富的維生素A和d。

2.增加鋅，從飲食中或者購買保健品。

3.補充消化酶，食物消化需要消化酶，而食物中最難消化的就是蛋白質，所以可以購買蛋白酶，或者消化酶（含有蛋白酶和脂肪酶）。

4.補充益生菌。幫助消化，提高免疫力。

5.增加發酵食物，例如酸奶，泡菜。含有豐富的酶。

6.少吃精加工食品，包括麵包，漢堡，可樂等碳酸飲料。

缺什麼就補什麼，最好採用食補！兩歲寶寶缺維生素A和D如何補，有什麼危害？

第一、缺維生素A。缺少維生素A應該及時的補充，比較常見的就是透過口服胡蘿蔔等新鮮的水果和蔬菜進行補充；還有可以透過動物肝臟，牛、羊肝臟都可以補充的；還可以吃市面上正規藥廠所產的維生素A膠囊，效果也是不錯的。維生素A在人體的意義非常的大，如果一旦缺乏就會出現夜盲症，還有視覺細胞感光受損等等，這個要引起父母的注意，哄著寶寶多多進食富含維生素A水果：蘋果，梨，櫻桃，西瓜等，還有西蘭花，胡蘿蔔等。

第二、缺少維生素D。經常曬太陽，保證以後的紫外線照射，可以有效的預防維生素D缺乏。除了曬太陽外，還可以透過食物來補充，維生素D主要存在於海魚、動物肝臟、蛋黃和瘦肉中；另外像脫脂牛奶、魚肝油、乳酪、堅果和海產品、新增維他命D的營養強化食品，也含有豐富的維生素D。在這裡就不建議藥補，因為維生素D不可過量補充，如果過量服用維生素D，會使體內維生素D蓄積過多，出現中毒的症狀，如食慾下降、噁心和消瘦等。兩歲的寶寶食補加曬太陽就可以了，不過曬太陽也要分時候，不要在中午曬，一般在上午10點之前，下午3點後曬太陽。

如果微量元素補充足了，那就要考慮從飲食習慣和飲食多樣化，我建議父母可以從這三方面做：

1、飲食習慣要規律，平時要定時定量給寶寶餵食。 2、讓寶寶平時少吃零食，寶媽平時做飯也儘量多樣化，換換口味。

3、寶寶早上起來多喝溫水，促進腸道蠕動和排便。

另外要注意寶寶的消化，相信你從這幾方面做好，寶寶一定會茁壯成長的。