靠組織起來找老伴，找朋友，共建共享養老互助會，不能自理了，護理費不夠了也不怕，養老互助會的監護人一起幫助解決！白天在一起有說有笑，晚上回家睡個好覺！

老人的精神支柱有兩個：一是相對健康的身體。沒有大病，生活能夠自理；二是有學習的慾望。不管學什麼，音樂、烹調、棋牌、手工、甚至家務，什麼都可以，總要不斷學習，只要不斷學習，就會有收穫，有收穫就會有成就感，成就感可以給人帶來快樂？健康和快樂就是老人最大的精神支柱。是可以永遠擁有的精神支柱。

是愛。這個“愛”可以是來自於伴侶的，子女的，社會的，還有源於自己的。首先就是自己要愛自己。怎麼樣自己愛自己？就是要熱愛生活，主要表現在熱愛學習，關注時代發展，善交說話同頻道的朋友，喜歡力所能及的勞動……

老人的精神支柱主要靠什麼？我想第一是認清事實按照事實去做人做事。第二是靠務實精神選擇，第三是找對適合自己的群體，第四是不要比，第五是身體健康的保養，人老了機體的衰退出現有些不太好的症狀是正常的，面對每況愈下現實的身體要有一個清醒的認識，生老病死是人生之必經，有些傷感也是正常，自我調解是老人要面對的第一要務，總之要明白順其自然就好。

靠自己，不要總想靠孩子，活到不能動，那時在說，孩子那時如果家庭教養好都能管你，所以要忍耐，包容，給自己留後路，不能動的時候少遭罪

一靠老伴，少來夫妻老來伴，老伴的呵護幫襯肯定好。二靠兒女，兒女生活有望，讓老人安心。三靠老本，退休金能保持穩定，夠生活讓老人衣食無憂。四靠政策法規，老有所養，老人心有靠山。

新時代，老人有盼頭！

這個問題回答難呀，精神是靠錢支援的，農村老人幹不動了現在絕大多數都在無奈的對付活著，那點土對外承包得到了了無幾的錢和每月國家給的一百元，唉！還談什麼精神啊？愉快不起來呀！

退休後的老年人首先是身體健康，生活能夠自理。精神矍鑠，無病無災。

其次經濟闊綽，經濟自由，想買啥買啥。三五好友經常團聚，喝茶聊天，海闊天空，琴棋書畫，唱歌跳舞，愛好廣泛，不閒著，但也不累著。

有老伴陪伴，相濡以沫互相關心體貼，相互攜手林蔭道上散步晨練，呼吸清新的空氣，啼聽百靈鳥的吟唱。

兒女孝順，經常帶著孫子孫女來看望，跟孩子們談談生活談談事業，談談學習。開闊視野，學習不輟，關心公益活動，力所能及地參加社群公益活動，獻愛心。

老年人把自己的生活安排的充實快樂，夕陽無限好。

自己要有主見，要有一個好的心太，不管別人對你怎麼樣，要善待自己，該吃吃，該喝喝，該穿穿，在學習學習，注意飲食，多學點營養方面的知識。自己就能過的很好！

一是健康，無健康任何事都無從談起，即使是偉人，也一樣。二是老本說到底是錢。在這世上，人要生存，就得要衣、食、住、行、醫。這五項中那一項可離開錢。三是愛情，尤其是老年夫妻，其意義無需贅述。最後，才是親情。以上是本人觀察和體驗當今社會現狀所作的看法。

老年人的精神支柱就是明天的太陽，光芒萬丈！對生命的渴望，還要有一個健康的身體，與時光同行。

我竊以為，老年人的精神支柱在幾個方面:

首先，老年人對自己目前生活的環境比較滿意。對祖國日新月異的變化，感到開心、快樂。能夠享受到些許改革開放帶來的紅利。通俗說，就是家庭收入大於支出。

再就是有一個比較健康的身體。平時很少患病，小毛病以食療為主，治療為輔。生活完全自理。而且還可以參加文體活動。

第三，就是有一個比較幸福美滿的家庭，有子女的孝順，和一個相濡以沫的老伴。家人之間可以互相包容。

第四，有幾個同頻的朋友。有高興的事同他們分享；煩惱的時候，有人幫你解憂。

第五，雖然年紀大了，但還能夠找到自己喜歡的事情做。還能夠在某些領域或多或少地體現自己的人生價值。對社會還能做一點微薄的貢獻。

我覺得有了這些，老年人完全可以度過一個比較幸福的晚年。

拿我爸媽來說了，他倆都快70了，仍然做著自己的生意。

多少還能掙個錢。掙到錢，我父母就會有一種成就感，有種價值感，畢竟不是誰都能掙到錢，能賺到錢還是有一定的能力的。他們自己手裡有錢了，手裡鬆快了，除了自己花，就是給孩子們了，每當過年的時候，給孩子們發大紅包，他們是真開心啊！能幹活，能給孩子們掙錢，能讓孩子吃的好好的，穿的美美噠，孩子們好了，他們也內心也挺好，挺高興。家庭關係也好。

另外，門市上人來人往的，也有好多的新老客戶，除了有買賣關係，有時候相處久了，也就是朋友了。有些客戶會給父母些粉條呀，土豆呀，窩瓜呀，胡蘿蔔呀，全是他們自己種的，我父母也覺得很開心，被人關愛真是一件幸福的事情。

我的鄰居，退休了就跳廣場舞，基本上每天晚上都跳，完全不像快60歲的人，特別精神，走路也輕快，跳舞使人年輕，她們還有團隊，有專門的服裝，每到快過年的時候，就會被邀請去表演。跳舞不僅強身健體，而且還發展了自己的小團體，仍然有自己的魅力。這就是有愛好的好處，老年人要有自己的愛好，生活才有生機活力。

總之，要有不怕老不服老的精神，要樹立一種不斷成長的信念。只要活著一天，就要樂享生活，創造自己能創造出來的價值。

老年人的精神支柱主要靠什麼呢？其實，到什麼山，唱什麼歌。人到哪一步說哪一步。比如，年輕人想找一個好工作，找一個好伴侶，買一套好房子，生一對好兒女等等，這就是年輕人的精神支柱，併為其而努力奮鬥。因為年輕人正處在一個人生的上升階段。

老年人同樣，到了“夕陽紅”這把年齡段，希望有一個好的身體，為其而努力。比如，健身，跳舞，找自己喜歡的事情做，這就是老年人的精神支柱。

所以，不要拿另一種眼光揣測老人的心思。不要以為老年人年紀大了，行將就木了，猜想他們活著的精神支柱是什麼。是不是很沮喪，甚至是不是對人生已經很絕望了。

英國有個叫麥克唐納的名人說：“晚年並不全是凋敝和衰老，它也是內部新生命的成熟和勃發。”老年人一輩子，經受的事情多了，從肉體到精神層面嚐盡了人生的酸甜苦辣，生死別離，對於人世間，沒有什麼不捨的。

看看那些扎堆聊天的老人，談天說地，一輩子無所不知，無所不能，見多識廣，道人生百態，說世間甘苦，嘻嘻哈哈，忘乎所以，精神支柱全在笑談中。

少年夫妻老來伴，如果老伴貌合神離，話不投機，沒有同步，一個積極向上，一個頹廢，這樣的伴也許是苦惱。孩子，如果相距較遠，孩子工作忙，壓力大，回來少，就不要指望；如果住在一起，能互相借力，接送孩子，做飯，陪伴，最好不過；如果不能動了，最悲哀的事莫過於此。能自理時，不拖累孩子是心安；不能自理，如果孩子經濟能力尚可，比較孝順，或許安度餘生一段；如果趕上都指望不上，那就聽天由命。