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1 # 全哥服裝創業日常
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2 # 生活平凡路
這個問題,估計我們平時都遇到類似的想法。
這個我感覺是心態問題,可以嘗試這幾個方案調整。
一:找幾個朋友談談最近遇到那些問題,有哪些想法,現在的心態如何。估計他們會說出各自的想法,對你有幫助。
二:出去逛逛,看看大街上那些還在工作的人。環衛工,建築工人,快遞員等各業人士,想想他們在那麼熱的天氣下,還是那麼熱情,艱辛的在自己崗位上。
三:運動,約上幾位運動好友,打打球、跑跑步。
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3 # 大連阿鋒
跳出現有生活圈子,體驗下全新的自己。解讀意思就是,活一天跟以往不一樣的自己。會重新點燃心中的火花。同一樣的頻率久了,就會產生疲憊、厭倦。
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4 # 深漂的那些事兒
其實我跟你一樣,我是農曆6月份出生的!出去在最熱的時候,所以我一直都怕熱,而且我還經常出汗體毛比較旺盛的,
別人都說我身體好,其實我覺得我也很難受一到夏天動不動就冒汗呢!其他季節也這樣。一熱我就煩躁不安,做什麼事情沒有集中精力。我現在也很少出門,一出門就冒汗,喝三四瓶冰的飲料。一天要衝三次涼!所以現在基本夏天都是空調!
我感覺解決這樣情況,第一就是開空調少出門或者工作有空調狀態,第二就是心靜自然涼,靜下心來做自己興趣的事情,你就會忘掉熱的感受,第三我就是趁熱我反其道而行之,我現在每天去深大跑步其實是挺熱痛苦一件事,但是在心裡想,大熱天跑步減肥最佳時候所以現在痛苦也是最好!總之熱是沒發避免的,一年春夏秋冬,有冷有熱沒有完美的,就好比人的一生一樣,酸甜苦辣,喜怒哀樂經歷過才能叫做人生。所以該面對還是得樂觀面對一切!
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5 # 0滿天星0
感覺現在還不是特別的熱吧,最近的天氣挺怪的,不過還是得注意防暑,注意身體吧,夏天特別容易鬱悶,煩躁,所以一定要多喝水,少外出,佛教裡也說夏天不好出門。
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6 # 山村阿玲
這個問題可要引起注意,首先我分析可能是這幾個原因造成
1.是不是有一些生活事件的影響導致的了,那麼就是容易導致情緒狀態出現問題的了,就是會影響你的動性的,還要注意是不是情感性疾病的問題,比如是不是抑鬱症的問題導致的了,也是不能排除的了,這個要考慮就醫進行一下疏導的
2.要對自己有信心,要看到自己的優點、長處,尤其是自己的興趣愛好;其次,找家長或知心朋友及時宣洩內心抑鬱情緒;心理醫生是不錯的選擇;如較為嚴重,需要排除抑鬱症
3.夏季要少吃生冷、辛辣的食物,本身胃口就因為天氣炎熱而受影響,又總吃各甜品飲料,對身體只有壞處沒有好處。夏季的飲食要清淡易消化為主,多喝些粥類、湯類的食物,少吃多餐。
很多人為了貪涼快,喜歡用冷水沖澡,但是冷水洗澡其實並不能降下溫度,反而會產生更多的熱量,最好的方式是用溫度稍微低於體溫的水來洗澡,這樣既可以消熱,還對身體有好處
大概總結得這些原因
回覆列表
關於這個問題,下面我就給大家解答一下。
對什麼事情都提不起興趣確實是一件大的問題。這樣感覺生活很無聊,做什麼都沒意思,長久下去不是什麼好事。但是這樣的狀態跟天氣熱我覺得沒有什麼直接的關係。天氣很熱人的身體會感覺到不舒服,但是心情不會太受影響。
所以你對什麼事情都提不起興趣可能是因為遇到了一些問題,或者最近遇到了困難,所以要調節自己的情緒,多去外面走走,這樣就會好很多。
以上就是我的建議,希望對大家有幫助。