如果丟掉手機，把我放入書海，相信堅持一個月看書還是沒啥問題的。但是一個月之後就不好說了，看書到一定程度，總有一天會看厭煩的。

現在手機成了我們每天必看的東西，大部分年輕人已經離不開手機了，現在出門啥都可以不帶，但是手機是必須要帶的。生活中可以沒錢沒其他的，就是不能沒手機沒網路。天天看書不玩手機堅持一段時間還可以，要是很長時間不玩手機，你自己會憋得慌會很急，還有很多人聯絡不到你，很多事情你也處理不了，那是萬萬不行的，我想堅持不了一段時間就是自己不放棄，外界也會逼你放棄。

現在手機的作用太大了，現實生活中已經離不開手機了。只能做到看書玩手機二者之間的平衡。讓我丟掉手機一直沉浸在書的海洋中，我相信我是做不到的，不知道各位朋友能一天離開手機不看手機嗎？

得有一個前提，生活能夠得到保障。

在生活得到保障的時候，就算不丟掉手機，我也會天天讀書。

我用手機時間最長的事情，就是用手機看書。

現在就有念頭讀書，但一直堅持不下來，還是自律的問題，自律真是難學，不過養成自律，將來肯定很受用。如果手機丟掉，培養讀書的習慣是件很好的事情，因為讀書可以讓人感受到成長的快樂。

手機的功能真的很強，一玩就能玩一天，一點進去就能開心幾個小時，手機在很大程度上真的能陪我們度過無聊的時光。

快到飯點了，有點餓，點個美團吧！繼續快手、抖音刷一刷，樂的都前俯後仰了，不知覺又幾個小時過去了。眼睛越來越模糊，頭也發暈。

最後也不知道自己在忙什麼，只是放不下，放下一會，也覺得心慌，開啟，關上，再開啟...無限迴圈。

天黑了才猛然發現，一天就這麼被自己玩過去了，有點悵然若失。不是我玩手機，是手機玩了我。

其實手機只是一個生活工具。它方便了我們的日常。但是現在卻成了收割我們的注意力的“頭號玩家”。

總有很多時刻，當螢幕熄滅的一瞬間，內心時不時會閃現一絲空蕩蕩的感覺。

假若我們把手機的注意力放到學習上，你就會進步

若把注意力放到思考上，你的思維質量就會得到提升。

若有注意力放到不可能有產出價值的地方，你就慘了，你最寶貴的東西被消耗掉了，而你卻一點收穫都沒有。

最最重要的是，你不自知。

如果你也玩手機到惶惶不可終日，試著改變下自己。

1、找一些別人推薦的書單，讀紙質的書，並讓讀書成為習慣。一旦讀書成為了習慣，你會發現，你變了，氣質和內涵都在變化。

2、先制定一個小目標，拿起書本，堅持下去，你的思想就會發生質變，你就會喜歡上了看書，忘記了手機,而是真正認識到手機就是工具。

3、讀完一本書後，多和書友麼交流讀書心得，你會發現，你的圈子也在變化，當圈子變化時，你的圈層也開始上升。

最後，其實我不反對玩手機，我平常也喜歡玩手機。

我反對的是每天把大把用於學習，用於活動，用於提升自己的時間拿去玩手機，

正如一天精力最好的早上和下午，很多人把這段最好的時間和精力獻給了手機。、

在瑣碎時間玩一會手機是消遣時間，在正經時間玩手機就是消遣生命