回覆列表
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1 # 世事評彈
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2 # 信源金瞳
做手賬的好處:
1.每日代辦清單,幫助過好現在的每一天。
2.尋找每天的小確幸,培養自己感知幸福的能力和對生活的感恩之心。
3.每日的碎碎念,表達情感,發洩情緒。
4.通過這些事項的記錄讓我真正能觸控到過去每一天的生活,和過去建立了聯絡。
5.通過年計劃,月計劃和周計劃頁面,讓我知道如何通過現在的努力抵達未來。
6.每月的甘特圖能讓讓我更清楚看到自己的習慣養成情況,以及在哪方面自律還不夠,並及時調整。
7.列讀書清單/電影清單,督促自己讀書,學習,落實到每天的行動中去。
8.每月提前規劃重要事件,標記重要日期,和家人朋友保持定期聯絡。
9.養成定期覆盤總結的習慣,看看自己離目標還有多少距離,及時調整行動。
10.記錄情緒,讓自己更好的瞭解自己的喜好,充分發揮情緒的作用。
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3 # 青未短談
我覺得更多是一個人的癖好,因為大多數記手賬的人基本上堅持不住,但凡能一直記下去的人先是變成習慣,然後成為癖好。
如果是因為記個手賬就會節約成本或者活得有條理清晰,那把人生活著生活理解的也未必太狹隘了。
我們生活中會遇到很多事情,千頭萬緒,有的小如針頭線腦,僅憑人腦是記不住也裡不順的,一個能把事情做的條理清晰的人,往往在生活中也是可以打理的井井有條。這一部分源於有些人有更強勁的大腦,天生就比別人強,更多的源於有個好的習慣,比如記錄的習慣,寫日記反省自己,做時間表規劃自己等等,按部就班的前行,積矽步至千里。說說我自己的經歷,以前從來不記賬,買菜都是差不多就行,造成很多次買的多,放在冰箱裡要麼不新鮮了,要麼壞了,作為一個男人我對買菜的數量不敏感,可能一家三口半斤豆芽就夠,我會買一斤,一個土豆一根茄子兩個辣椒就夠一盤地三鮮,我會多弄一倍,總是感覺一頓飯也沒少花錢,吃的也沒太好啊,後來記了賬,買什麼東西多少錢,一目瞭然之餘發現了多買的問題,現在可以比較準確的買菜了,至少避免了不必要的浪費。
其他方面,以前做過跑步記錄 寫文章記錄,牆上貼了賬表,每完成一項就打個勾,積累多了,再看都是滿滿的成就感,會從心底給你自信。自信來源於你比別人多做了些,競爭的本質就是人與人之間產生的。