我是雅思聽力口語老師。

你的問題在於你背單詞的策略有問題。雅思單詞刷個一兩遍就可以了。不要本末倒置，以為一定要背會才能做題。

你想一想，你從小學習中文是先去背字典，才會寫的文章和讀文章嗎？你能快速聽出來中文詞語在不同語境下的意思，是背單詞背出來的嗎？不是

是你先對單詞有了一些印象，然後再去讀文章，透過文章的具體內容去記憶一個單詞在現實閱讀中的意思，這樣才能事半功倍，因為人類學需要是為了要聽和表達，你學單詞如果不放在雅思閱讀真題和聽力文字中去記憶，就沒用，只會學的很吃力跟機械。

你只有閱讀量跟上，你在寫作的時候才會順其自然的知道用那些詞語，比如你想表達：一個包上有一些字。

你會習慣性表達：there are some words on the bag.這句話不是不對，但是很明顯看出你是按照中文思維寫的句子；

如果你換成：the bag bears some words.

你可能會反應一會兒，去想為什麼這麼說，這就證明你沒有練就英語思維的表達方式。這個結果和你沒有經常完整的閱讀翻譯一篇雅思閱讀，沒有完整的朗讀過聽力原文有很大關係，你如果只是用技巧去練習雅思，你的分數會卡在5-5.5，很難提升。

這樣練習一段時間後，你會發現你聽說讀寫都會有提升，就是語感變好，其實就是你的英語思維正在建立。

你這種情況很普遍，這都是死背單詞的結果。一般人記單詞只能做到看見認識。看不見的時候就什麼都想不起來。但由於看見知道什麼意思，就誤以為自己會了。大部分人都是這種情況。但這種情況還算好的，有的人只能做到在單詞表裡認識，換到別的地方就不認識了。

這都是那些鼓吹記單詞的人給誤導的。大部分人都認為學英語必須記單詞，似乎記單詞已經成了學英語唯一該做的事。其它什麼都不用做。這是大錯特錯的，但人們還會繼續錯下去。不會有大的改變。

想要知道怎麼辦，你就聽我的建議，把你記單詞的時間拿來讀課文。研究課文，把一定量的課文研究透。做到聽得懂，讀的熟，理解的透。如果這些做到了，單詞自然就記住了。我就不信你把某些課文讀了一百遍你還記不住單詞。

你可能認為，讀課文量多大啊？記單詞量小，可以節省時間，記住這世界上沒有速成的東西，你節省下來的時間，最後還是得補回來。因為那樣記的單詞你不會用，回頭你還得研究單詞的用法，而且，我可以明確地告訴你，就算你整天研究單詞的用法，你也照樣不會用。就像好多人在網上講單詞的用法一樣。其實老師在高中的時候都在講單詞的用法，又有誰會用呢？我是自學的，沒有人給我講詞的用法，但我想用就能用。因為我把課文讀的很熟，所有那些用法都在課文裡。每個詞都不是獨立存在的。與不同的詞連線時就會有不同的意思。那麼這個“與不同的詞連線”只能在課文中出現，不可能在單詞表裡出現。有的人說背句子。這個我也不贊同，因為句子都比較零散，沒有故事情節，不便於記憶，最好的記憶方式就在課文中記憶，有故事情節，我們可以根據故事情節把單詞想起來。這樣單詞就都是在上下文中記住的，這樣記住的單詞，你想不會用都做不到。

但這要求有個前提，那就是你必須掌握自然拼讀。沒有這個知識，你記什麼都費勁。到我的主頁看看我的課程《英語語音入門自然拼讀法》吧。

記住，記單詞的標準是無論看到與否，想說張嘴就來，那才叫記住了。而記單詞的方法就是不記單詞。