應該是奶腺堵塞，也可能就是碰到了也有可能。如果有異常的話，建議多讓寶寶吸，然後可以用熱水敷，自己用手揉，看一下能不能好

首先還是應該要讓寶寶多吸，寶寶是最好的吸奶器，就算沒奶也要讓他多吸這樣的話，腦下垂體會告訴身體要多產奶，寶寶要吃，奶水也會逐漸增多，達到供需平衡。

另外就是要找母乳指導師進行專業的母乳指導。如果奶水不多的話，建議每兩個星期找通乳師進行通乳，乳腺通暢之後，奶水自然會增多。還有就是要喝一些下奶的湯水。吃一些下奶的食物。飲食上面注意，你也會像我一樣的，除了寶寶吃，還可以存這麼多。

根據我的經驗，奶水不多的孩子不夠吃的話就應該讓寶寶多吸。我孩子月子裡白天就不夠吃，也是覺得很心累。後來買了個吸奶器，寶寶吃完以後再用吸奶器吸，就越吸越多了。如果你有堵奶的情況最好還是找人疏通一下，我當時僱的月嫂就會按摩，月子期間有堵奶都是她給我推的。先用熱水敷一敷，然後用按摩油開始按摩，邊按摩邊擠，將堵住起結的地方揉開。慢慢奶多了夠孩子吃就好多了，然後就不要用吸奶器老吸了，多刺激也不好。

奶水不多你可以考慮用用四紅湯，我也是看抖音說效果很好，我現在孕29周也在吃這個，主要是補血通乳，紅花生，枸杞，紅棗，紅豆，我又自己加了黑米，這個湯要求用紅糖一起，因為我懷孕後期不敢吃紅糖，你可以考慮用用，希望對你有用，不通的話只有先催乳師了，或者你老公多給你吸吸按摩按摩

我生大寶的時候五六個月就奶水不多，小孩子整晚吸著奶，大人很累又不舒服。然後就斷奶了，現在老四了九個月了還有奶，這個平常多弄點營養的湯喝，多讓他吸。心情也很重要，我心情不好的時候就沒奶。心情好了就不會！所以還是要保持快樂的心情！孩子五個月後可以晚上吃點米糊什麼的，畢竟一晚上那麼長，單吃奶很怏餓！

奶水少的原因有很多不知道你是哪一種，我來說說不足的原因，你看看有沒有符合你的，然後對症下藥。

第一，母乳餵養的次數少，餵養的時間間隔太長，這樣就會導致母乳分泌不足，時間一長，就會影響乳汁的分泌，從而影響餵養效果。

第二，有的醫院在寶寶剛出生的時候會給寶寶初乳餵奶粉，會讓寶寶喜歡奶粉的味道，導致寶寶不喝媽媽的乳汁，寶寶不吸吮，不能刺激乳房，乳汁就會慢慢的減少，等到寶寶需要的時候，你就會發現乳汁已經分泌不足了。

第三，很多媽媽在生完寶寶以後，由於乳管還沒通暢，在寶寶吸吮乳汁的時候，媽媽會感覺到特別的疼痛，甚至有的寶寶都會吸出血，有些媽媽可能會因為疼痛不會寶寶吸吮，這也會導致乳汁的不足。

第四，媽媽在生完寶寶以後身體會比較虛弱，有的媽媽會氣血不足，營養達不到，這樣也會影響乳汁的分泌。

這些都是乳汁減少的原因具體怎麼做可以給你點建議參考。

首先，你要保持乳管是通暢，你可以對乳房進行按摩，也可以用吸奶器，有些寶寶生下來嘴部力量很小，吸不動或者是位置不對，都會影響效果，也可以讓家裡人的多做點補充奶水的食物，剛生完寶寶的幾天不適宜油太大的食物，太油膩的食物反而會堵塞乳管，儘量喝一些湯類的，像一些鯽魚豆腐湯，花生豬腳湯，清燉烏雞湯等等，這些都可以。

既然決定母乳餵養了，那你就要堅持下去，吃的方面不要少吃或儘量不吃辛辣刺激的東西，為了寶寶的健康，媽媽就要犧牲自己了。

最後，祝每位媽媽在享受初為人母的喜悅的時候，都是一個“奶牛”。