感冒了首先治療疾病症狀，提高免疫力，促進血液迴圈之後，才可以補充維生素素，這樣才有效杲的吸收，才是最好的辦法，才是有效果促進和減少疾病，增強抵抗力的功效！

感冒如果很嚴重、難受，還是先去看醫生，如果不嚴重，症狀輕微，可以自己解決。

1、吃維生素C可以很快控制病情，維生素C可以促進免疫球蛋白和干擾素的合成，可以提高免疫細胞的殺菌能力。

2、但服用方法有講究，最好在感冒開始時吃，服用的量，不要按照上面寫的，什麼一天一次，一次一片，這樣吃一輩子也沒什麼感覺。可以適當加量：每天4次，每次1～2片，每隔4小時一次。

3、現在維生素C產品一般一片含維生素C100毫克，維生素C是水溶性維生素，在體記憶體留時間只有4小時就會代謝掉，不用擔心累積中毒。

4、維生素C服用期間多喝溫熱開水，促進代謝。

服用維生素C控制感冒，配合清淡飲食、睡好覺、休息好，一般兩天內就會有很好的效果，如果控制不好，一定要抓緊看醫生，不要耽誤病情。

謝邀。這與感冒後所出現的症候輕重與人體的抗病能力有關係。有人感風寒熬點姜蔥湯喝後，睡個好覺就好。有人打針吃藥一週不愈者也有。維生素c在感冒中對風熱者有一定的輔助作用，但對風寒我覺得幫助甚微。中醫治療只要風寒與風熱辯證準確，儘早對症治療效果還是不錯。現代醫學認為感冒治不治一週左右都可痊癒，其實這點並非完全正確，尤其小孩和老人及有慢性疾病者。中醫也曾有“傷風不愈變成癆”的告誡，證之臨床可信。風寒感冒的治療以辛溫解表為原則，荊防敗毒散加減；風熱感冒以辛涼解表為原則，銀翹散加減。風寒感冒治療與發展過程中易出現化趨勢，當仔細觀察，以便隨症加減用藥方向。拙見，供討論。

感冒是由病毒或者細菌感染引起，只要無特殊疾病和併發症，正常一般一週左右能自愈。

維生素C作用不大，病癒主要靠機體免疫力，自身的自愈力，只需要正常飲食，多飲水，保證睡眠就可以啦。如果發熱、咳嗽、鼻塞症狀難受，可以口服一些感冒藥對症治療。如果症狀輕微，可以忍受，可以不用服藥，畢竟是藥三分毒。

感冒了，大家通常為哪種藥適合自己，吃什麼藥對症比較困擾。其實，普通感冒90%以上都是由病毒侵襲引起的，能夠引起感冒的病毒有很多種，如呼吸道合胞病毒、鼻病毒、副流感病毒等，為此，治療上主要都是以抗病毒、抗菌為主，而在這方面效果比較的藥物推薦使用連花清瘟膠囊，因它具有清瘟解毒，宣肺洩熱的作用，而且有著廣譜的抑制抗菌作用。常用於治療流行性感冒屬熱毒襲肺證，症見：發熱或高熱，惡寒，肌肉痠痛，鼻塞流涕，咳嗽，頭痛，咽乾咽痛，舌偏紅，苔黃或黃膩等。為此，感冒了用連花清瘟膠囊，就不用糾結上述問題了。此外，感冒期間，可多吃一點平性的水果 ，平性水果有—芭樂、蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹等。像寒涼水果有—西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。熱性水果有—龍眼、荔枝、芒果、榴連等最好不要吃；也忌吃一切滋補、油膩、酸澀食物，諸如豬肉、鴨肉、雞肉、羊內、糯米飯、黃芪、黃精、麥冬、人參、胎盤、阿膠各種海魚、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點食品。但多補充維生素C只能一定程度上提高身體免疫力，但對抗病毒、抗病菌的效果沒那麼顯著。為此，還是大多情況下還是需要一定的藥物干預才會更快見效。