讓我一直堅定不移的、是善念無私的信仰精神！是那種與地球之上、所有千萬種善念信仰的、不同信仰！

地球上的各種各樣信仰間、都是互相詆譭與忌諱對方、無論在民族間、國家間、人與人之間、與眾生萬物間……沒有做到互相平等！真誠善待、和諧共處與包容！

而我的信仰是用自己靈魂的無私善念、踐行一切、尊重並善待萬物、與所有地球人類萬物、以及宇宙空間……無色空間……所有的生命靈魂意識體！和諧共處！平等包容！

我們生存的地球、在這浩瀚無邊的宇宙之中、如同微小的塵埃、而宇宙之外還有無數個宇宙、以及各種各樣子的無色無邊空間！

而整個兩極無邊空間、一直籠罩在自然氣息與生命意識中、一切圍繞著自然法則在平衡又正常地執行、人的一念、一言與一行、時時連線並感應著、各個角落的生命靈魂意識體、並且在及時產生善惡因果、而所有的因果都將轉化成、墜入地獄道、畜牲道、天堂……等輪迴！

人的生命短暫而又脆弱、也來之不易、世間萬物平等、皆有靈性與一切機緣、每個人能以人的身份、來到世間、並不是為了享受與虛度光陰、而是更好地利用人道、這一階梯平臺、讓自己的靈魂得到更多磨練與考驗、時時處處用自己靈魂的無私善念、掌控住一切、不斷提升與淨化自己的靈魂！

因為這種宇宙信仰才是真正的善念無私、仁慈、大愛、寬厚與包容的信仰！使我真正體驗了！生命的含義與價值！也更加完善了自己的靈魂！

而這種和諧自然、包容平等所有眾生萬物的、宇宙信仰！讓各自的靈魂在為眾生萬物、無私善念付出的同時、各自的靈魂、將會不斷得到昇華、並且消除所有業債、從中累積到巨大善果福報！還會避免墜入地獄道受刑、以及歷經畜牲道的苦難輪迴！

希望每個世人珍惜一切、尊重並善待萬物、同大自然和諧共處、用自己的獨立思維與見解、真實性地面對一切！生命來之不易！萬萬不可以讓各種自私狹隘的信仰觀念套牢、失去自己靈魂的善念掌控！

健身！！！

健身是一輩子的事情，真的，前幾天看的一篇文章，二十歲的時候你開始健身，和身邊人沒太大的區別，三十歲的時候，你會發現從身材到氣質，你已經不是同齡人可比的，四十的時候，別人都是大肚便便，而你和孩子站在一起，有的人甚至不信你是家長，再過十年，有些人已經開始疾病纏身，而你年輕時喜歡吃的東西，現在還可以放肆吃，再過十年二十年，有些人可能已經不在了，或者躺在病床上，而你還可以帶著孫兒溜達。一年半載看不出不同，十年八年試試，你敢堅持嗎？

大二的時候，發現自己實在胖的不行了，我不該這樣了，動不動就一身汗的時候，我覺得我要改變自己。

我開始跑步，由一開始的一兩圈，五六圈，到後來的十圈，一週跑五天，休息兩天，巧的是學校浴室延了半個小時，每天都能洗上澡，那個時候跟自己說，我是追著夕陽奔跑的少年，後來那個假期回到家，朋友都說我瘦了，別提多欣慰了。

後來開始接觸健身，一開始就是瞎練，不會呼吸，不會控制節奏，不知道不該吃什麼，不會找發力感覺，不會針對性訓練，不會練腿等等問題，後來因為在健身房實在不知道怎麼著手，開始看文章，看影片，學習，和健身房的人交流，慢慢的好起來，還記得有句話說得好，學的越多，練的越好。

加油吧，你配得上更好的自己。