開始的時候控制閱讀量，感覺看不下去了就放下書，換個視野。歇息幾分鐘再接著看。如此迴圈往復。再者，如果你把看書當作是功課是應付，那很難堅持。要培養興趣，凡事只要你有興趣就不擔心堅持不下來。讀書是一件好事，希望你能堅持。

畢業了，工作了，感覺已經過了讀書的年紀了。再也耐不下心去通讀一本書。如果說想讀一興趣相關的書，完全可以抽出某個時間專門消遣一下。如果是專業類的書籍，只能說明工作給你的壓力還不夠大，還不足以讓你為了生活繼續奮鬥。

很多人都有這樣的問題，看不進去，看了記不住，記住了有時候也用不上···

我平時使用的幾個小技巧效果很不錯的

第一，看書前，我會讓自己運動一下，讓身體放鬆，然後泡杯茶，整個人很鬆弛，注意力比較集中，就會很平靜，效果很好

第二，早起看書時，都會讓一首自己喜歡的舒緩的歌單曲迴圈播放，這樣時間長了，只要這首歌響起來，整個人會很快進入看書狀態。

第三，勤做筆記，勤思考書裡面內容，思考的越多，就越容易理解後面內容，效率也會很高

首先想想為什麼要看書？（態度問題）

很多人對待看書有以下的態度:

1.人人都說看書有用，我也想試試（跟風者）。針對這些童鞋我也想說:看書非常有用。那我直接推薦你選擇從名著和與你工作有關的書本看起。

2.最近受新媒體影響，也想來分一杯羹。那麼加油，我相信你一定會在這個強大的理由下看很多書，甚至會另你自己刮目相看。因為目的越明確，動力就越強大。

3.某老師推薦我看某書，說對學業有幫助我不得不看。至於這樣的想法，我建議你果斷退出心愛的遊戲，火速去看指定的那本書，因為不聽老師話，吃虧在考試時。

……

其次選擇看什麼樣的書？（選書問題）

1.果斷選擇名著。

2.選擇你喜歡的名著中的型別。

3.選擇與你工作、學業有關的豆瓣高分書籍。

再次明白看書的技巧？（看書技巧）

1.先看書名、封面、目錄、前言、結束語等，總體瞭解一本書的型別、喜愛度與實用度。

2.從前言可以瞭解一本書的重點章節，選取直接看，從而明白這本書的重點。

3.最後用一句話概括一本書或者寫一篇任意字的書評。

接著要了解你什麼時候注意力最集中？（看書的時間）

一般我們都會利用早起時間看書，也就是早晨五點到七點。或者你可以選擇午覺後、晚上睡覺前等，只要能讓你注意力集中的點就可以。

然後瞭解勞逸結合，注意休息。（看書方式）

人的注意力是有限的，看書一定時間後就要注意放鬆一下自己，這不是懈怠，只是為接下來更高效的看書做準備。

還有遠離讓你容易浮躁的環境。（看書環境）

一心不要二用，看書就不要看電視、玩手機、聊天、走路等一切吵鬧的環境。

最後你要明白看書會讓你的內心得到昇華。（看書的作用）

看書是對自己的長期投資，絕對有百益而無一害，不過它需要看書的時長和自己覺悟的能力來衡量它的價值，你付出的會收穫翻倍的回報。

當今社會，看書量不僅體現在你的言談舉止之間，而且體現在你銀行卡的位數上。