我孩子也快一歲了，現在也是吃母乳。他白天基本不喝母乳，白天都是吃稀飯，大多數是蔬菜稀飯，加點肉沫，蔬菜儘量每天都換著來，他一頓要吃一小碗，兩三點給加點水果之類的，下午五六點又吃稀飯。晚上睡覺就要喝奶了，因為是溼疹寶寶，他晚上睡熱了身上癢，就一直養成了晚上喝奶的習慣，其實他也不喝，就是要吃著才不去抓身上，有時候覺得他好可憐，就滿足他了，希望他溼疹早點痊癒，不要反覆，這樣我們就可以試試喝配方奶了。（一直在給他試配方奶，但是擦到他面板上哪裡就會很紅，這是母嬰店給我的方法，我也不敢讓他喝）哎！喝母乳，也得喂輔食，一歲多了，應該能吃很多東西了，慢慢來吧！儘量多吃點其他食物，不要太戀奶了。怕營養不均衡，以後挑食

一歲的孩子可以吃麵條，稀飯等半流質飲食，裡面可以適當放蔬菜碎。也可以給孩子吃雞蛋麵糊，注意要給孩子多吃蔬菜水果，每天堅持吃一個雞蛋和適量瘦肉。儘量不要給孩子吃肥肉和辛辣刺激性食物，孩子的飯一定要煮爛煮透，有利於消化吸收。

蒸蛋、米糊、水果、肉糜都能吃了吧。

我兒子當初吃母乳，然後我一個人帶他，就照豬養。他十個月的時候我嚴重過敏住院，給他斷奶。我給他買了奶粉，孩子根本不喝，所以我給他直接就是蒸全蛋、米湯撇水給他、蘋果桃子等水果切大塊給他磨牙（生的，沒蒸煮過）、純瘦肉煮熟切碎偶爾吃一點、細麵條湯麵、好一點的酸奶等等。

我兒子身體很棒，個子也是中上水平，最重要的是腸胃非常好，沒有吐過和拉肚子。

我覺得吧，每個孩子情況不同，每天照顧他的人應該心裡有數孩子到了能吃什麼的時候。而且孩子想保持健康，最重要是營養均衡不挑食，保證食物多樣性且乾淨衛生，不要一味多吃，吃撐了會把腸胃吃壞。雖說吃百家飯的孩子身體壯實，但家長得適當控制，吃多了都難受。

1.一歲之後的孩子幾乎可以與成人吃一樣的飯菜了，但一定要清淡，少油少鹽，易消化原則。還在餵母乳的話可以每日喂2到3次母乳，但以主食為主，可慢慢調整寶寶三頓主食與大人同步，具體如下:

主食:軟米飯、粥、饅頭、包子、麵包、小餃子、小混沌、發糕等，可每天交替花樣著吃。

蔬菜:土豆，西蘭花，青菜，山藥，西紅柿，油麥菜等，看寶寶喜好視情況交替選擇。

肉類和蛋類:豬肉、牛肉、魚肉、雞蛋（注意肉類每日量不宜太多，乒乓球大小即可，雞蛋1-2天一個就行）

水果:大部分水果基本上都可以吃了，但一定要注意量不要太多，水果吃太多就容易影響主食的攝入了。

（特別提示:現在很多過敏體質的寶寶，所以在新增每一樣新的事食物時一定要多多觀察是否有過敏症狀，如果寶寶在吃某樣新食物後出現溼疹、腹瀉等不適應立即停止）。

2.這個階段寶寶早教怎麼做？

這個時期的寶寶生活主要就是吃喝玩，父母可以經常與寶寶一起做些簡單的遊戲，開始時隨便給寶寶一些玩具讓他玩，看他對那些感興趣，每個寶寶的愛好不一樣，但不管玩什麼對寶寶的身心發展都是有極大好處的，還可以經常帶去戶外散步、玩滑梯、皮球，看看花草樹木等，對他來說一切都是新鮮好奇的。

還可以和寶寶親子閱讀簡單的繪本，繪本故事可以增強孩子的想象力和理解能力的發展；還可以經常聽聽音樂，兒歌。

每個寶寶都是特殊的個體，但有一點是相同的，就是都需要家人的高質量、有愛的陪伴，所以具體玩什麼就不能一概而論了，寶寶開心就行！