你好，我是一名精神科執業醫師，我來回答你的問題。
首先抑鬱狀態是一種醫學上的狀態診斷，是在不瞭解你的其他病史資訊，無法確定診斷的情況下，根據目前狀態給出的狀態診斷，一般患者出入院時，如醫生不熟悉患者會給與患者這個診斷名稱，但往往入院後7天以內就會完成三級查房並由主任醫師確定診斷，如無特殊情況，這也就是患者的最終診斷。
那麼抑鬱症和抑鬱情緒究竟有哪些區別呢？簡單的來說抑鬱症作為疾病要比普通人都可能出現的抑鬱情緒來的更持久，也更加嚴重。至於有無原因，抑鬱情緒往往都是有原因的，而抑鬱症可以有也可以沒有原因。另外，兩者往往都會同時出現一些焦慮情緒，但抑鬱情緒所產生的焦慮也應該遠遠達不到疾病的診斷，而抑鬱症卻常常伴發焦慮症，所以焦慮程度要比抑鬱情緒嚴重的多。
其實，網上有很多人動不動就說自己是抑鬱症，其中很大一部分可能只是抑鬱情緒，因為抑鬱症患者不到萬不得已是不會把自己暴露出來的，即使意識到了自己的疾病，也會因為病恥感，害羞，擔心家人不理解等錯誤的認知而隱瞞自己的病情，只有一小部分患者是因反覆出現的輕生念頭而意識到了危險求治。
聽了我的介紹，不知道對於抑鬱症和抑鬱情緒是不是已經有了比較鮮明的認識，其實不管是抑鬱症還是抑鬱情緒，在日常接觸和習慣言語上都能看出一些端倪，整理了一些對話送給大家，可以對照一下看看周圍的家人和朋友是否已經出現了抑鬱情緒或是達到了抑鬱症。如果真的有，建議他們一定要儘快到專科的精神專科醫院進行系統診治。
“今天天氣真好，出去走走多好”， “懶得動”
“新出的遊戲真是太好玩了”， “沒興趣”
“你今天真美”, “誰會看呢”
“太好了，畢業了，終於開始新生活了”， “不用上學了”
“憋不住上廁所啦”， “懶得去”
“太好了！中彩票啦！”， “無所謂”
“生活總是充滿激情！”， “沒激情、沒目標、沒動力”
“朋友請我吃大餐”， “還得起床、穿衣服、打扮……算了吧”
如果身邊有這樣的朋友，請一定幫助他們，他們需要你的理解和關愛，有你們的支援他們一定可以走陰霾。
你好，我是一名精神科執業醫師，我來回答你的問題。
首先抑鬱狀態是一種醫學上的狀態診斷，是在不瞭解你的其他病史資訊，無法確定診斷的情況下，根據目前狀態給出的狀態診斷，一般患者出入院時，如醫生不熟悉患者會給與患者這個診斷名稱，但往往入院後7天以內就會完成三級查房並由主任醫師確定診斷，如無特殊情況，這也就是患者的最終診斷。
那麼抑鬱症和抑鬱情緒究竟有哪些區別呢？簡單的來說抑鬱症作為疾病要比普通人都可能出現的抑鬱情緒來的更持久，也更加嚴重。至於有無原因，抑鬱情緒往往都是有原因的，而抑鬱症可以有也可以沒有原因。另外，兩者往往都會同時出現一些焦慮情緒，但抑鬱情緒所產生的焦慮也應該遠遠達不到疾病的診斷，而抑鬱症卻常常伴發焦慮症，所以焦慮程度要比抑鬱情緒嚴重的多。
其實，網上有很多人動不動就說自己是抑鬱症，其中很大一部分可能只是抑鬱情緒，因為抑鬱症患者不到萬不得已是不會把自己暴露出來的，即使意識到了自己的疾病，也會因為病恥感，害羞，擔心家人不理解等錯誤的認知而隱瞞自己的病情，只有一小部分患者是因反覆出現的輕生念頭而意識到了危險求治。
聽了我的介紹，不知道對於抑鬱症和抑鬱情緒是不是已經有了比較鮮明的認識，其實不管是抑鬱症還是抑鬱情緒，在日常接觸和習慣言語上都能看出一些端倪，整理了一些對話送給大家，可以對照一下看看周圍的家人和朋友是否已經出現了抑鬱情緒或是達到了抑鬱症。如果真的有，建議他們一定要儘快到專科的精神專科醫院進行系統診治。
“今天天氣真好，出去走走多好”， “懶得動”
“新出的遊戲真是太好玩了”， “沒興趣”
“你今天真美”, “誰會看呢”
“太好了，畢業了，終於開始新生活了”， “不用上學了”
“憋不住上廁所啦”， “懶得去”
“太好了！中彩票啦！”， “無所謂”
“生活總是充滿激情！”， “沒激情、沒目標、沒動力”
“朋友請我吃大餐”， “還得起床、穿衣服、打扮……算了吧”
如果身邊有這樣的朋友，請一定幫助他們，他們需要你的理解和關愛，有你們的支援他們一定可以走陰霾。