血熱的人可以喝下面三種茶，　

苦丁茶的藥用效果明顯，中醫認為，它具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用，成品茶清香有苦味、而後甘涼，具有清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強心、潤喉止咳、降壓減肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脈等多種功效，素有“保健茶”、“美容茶”、“減肥茶”、“降壓茶”、“益壽茶”等美稱。 　　

苦瓜茶是以生長於閩西山區無汙染綠水青山之間的山苦瓜為原料，經殺菌烘乾精製而成，內含水量多種有益健康成份。經高溫消毒，烘熔製成的苦瓜茶，不含任何新增劑，是純天然有機食品，長期飲用能提高人體免疫力，對高血脂又顯著效果，還可解中暑發熱、抗腫瘤、防治糖尿病。

平時還是要多注意的。

血熱的人可以從以下幾種茶選擇一種或倒換著喝比較好：

　　苦丁茶

　　苦丁茶的藥用效果明顯，中醫認為，它具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用，成品茶清香有苦味、而後甘涼，具有清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強心、潤喉止咳、降壓減肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脈等多種功效。

　　菊花茶

　　菊花茶的藥效性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之功效，有解熱作用，具有清涼、降火氣、潤喉等功效。

　　苦瓜茶

苦瓜茶長期飲用能提高人體免疫力，對高血脂有顯著效果，還可解中暑發熱、抗腫瘤、防治糖尿病的療效。

　　綠豆湯

　　綠豆湯具有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆的清熱之力在皮，所以為了清熱，煮綠豆湯時不要久煮。這樣熬出來的綠豆湯顏色碧綠，比較清澈。喝的時候也沒必要把豆子一起吃進去，只喝湯就可以達到很好的清熱功效。