簡簡單單給個背部對比照吧...以前那麼虐我自己竟然沒發現...麒麟臂水桶腰+大厚背...還去做什麼髮型...勸退勸退..現在自己隨便剪個頭髮..後面自己看不到.隨手剪的.再給張正臉吧.你品.你細品

我今年24歲，從22歲開始體重 身材管理.

千萬不要聽信 這個年紀吃什麼都不會胖的. 要相信年輕不是你揮霍青春的資本，如果年輕時候都不把自己變得最美 ，去享受好看的衣服裙子，那老了抱怨就沒有機會啦.

看過很多減肥後像整容過一般美麗的姑娘。所以，一直提醒自己，不能變胖，因為現在的自己就是人生最好看的時候。一個人能管理好自己的身材，基本就是個自律的人，當然，有些人確實是老天眷顧吃不胖。但隨著年齡的增長，身體代謝的緩慢，還是應該自我注意飲食時間和不吃零食。不過不建議正常身材的人士減肥，骨感並不是最美，健康才是最美。