不能。我們在睡覺前會習慣性的洗一下臉，但是經過一天的勞碌之後鼻孔可能會有一些髒東西，這時候我們就會洗一下，但是睡覺就感覺鼻子不舒服這是為什麼？其實這是有很多原因的，比如說你感冒了鼻子不舒服導致你睡不著覺還有就是你用力過猛。
頸部是人體的“要塞”，不但充滿血管，還有很多重要的穴位，比如大椎穴、風池穴，以及延伸到肩部的肩井穴。戴圍巾、穿立領裝是個好辦法，不但能擋住寒風，給脖子保暖，還能避免頭頸部血管因受寒而收縮，引起鼻炎發作。
因為鼻子裡有汙垢、膿涕、血痂等髒東西，會把鼻孔堵住，讓人呼吸不暢，所以洗鼻就相當於清理路障；其二，因為鼻孔裡面可能有花粉、塵蟎、細菌等讓人過敏的殘留物，所以需要透過洗鼻的方式給它衝出來。
洗鼻基本就這麼兩個作用，說白了就一個作用，那就是鼻腔清潔護理。至於為什麼要用鹽水洗，是因為鹽水接近人體的體液環境，且沒有細菌，洗鼻的時候不會引起身體的排斥和感染。需要注意的是，洗鼻一定要用專門的洗鼻鹽和洗鼻器，家裡吃的那個鹽是不能洗鼻的。鹽水的濃度一般在0。9％，溫度一般在30℃左右。鼻炎其實就是鼻粘膜發炎，所以問題其實是出在鼻粘膜上的。鹽水本身是沒有消炎作用的，只是它可以“打掃”鼻腔環境，讓鼻粘膜免受殘留在鼻腔中的穢物的刺激，使鼻粘膜有機會自我修復，但這並不是鹽水治好的。
洗鼻主要適用於鼻炎、鼻竇炎患者，以及長期從事重粉塵類工作者，如煤礦開採、建築工程、環衛等。不過，長期洗鼻會破壞鼻腔內部的酸鹼平衡，干擾鼻腔自有的清潔功能，可能會導致鼻腔抵抗力進一步下降，對洗鼻產生依賴性。所以，這還真是一個讓人傷腦經的問題。所以，在這些情況下可能會晚上睡不著。
以上就是關於洗鼻後為什麼不能睡覺，三頂養生提醒您，洗鼻子不要用力過猛。
不能。我們在睡覺前會習慣性的洗一下臉，但是經過一天的勞碌之後鼻孔可能會有一些髒東西，這時候我們就會洗一下，但是睡覺就感覺鼻子不舒服這是為什麼？其實這是有很多原因的，比如說你感冒了鼻子不舒服導致你睡不著覺還有就是你用力過猛。
頸部是人體的“要塞”，不但充滿血管，還有很多重要的穴位，比如大椎穴、風池穴，以及延伸到肩部的肩井穴。戴圍巾、穿立領裝是個好辦法，不但能擋住寒風，給脖子保暖，還能避免頭頸部血管因受寒而收縮，引起鼻炎發作。
因為鼻子裡有汙垢、膿涕、血痂等髒東西，會把鼻孔堵住，讓人呼吸不暢，所以洗鼻就相當於清理路障；其二，因為鼻孔裡面可能有花粉、塵蟎、細菌等讓人過敏的殘留物，所以需要透過洗鼻的方式給它衝出來。
洗鼻基本就這麼兩個作用，說白了就一個作用，那就是鼻腔清潔護理。至於為什麼要用鹽水洗，是因為鹽水接近人體的體液環境，且沒有細菌，洗鼻的時候不會引起身體的排斥和感染。需要注意的是，洗鼻一定要用專門的洗鼻鹽和洗鼻器，家裡吃的那個鹽是不能洗鼻的。鹽水的濃度一般在0。9％，溫度一般在30℃左右。鼻炎其實就是鼻粘膜發炎，所以問題其實是出在鼻粘膜上的。鹽水本身是沒有消炎作用的，只是它可以“打掃”鼻腔環境，讓鼻粘膜免受殘留在鼻腔中的穢物的刺激，使鼻粘膜有機會自我修復，但這並不是鹽水治好的。
洗鼻主要適用於鼻炎、鼻竇炎患者，以及長期從事重粉塵類工作者，如煤礦開採、建築工程、環衛等。不過，長期洗鼻會破壞鼻腔內部的酸鹼平衡，干擾鼻腔自有的清潔功能，可能會導致鼻腔抵抗力進一步下降，對洗鼻產生依賴性。所以，這還真是一個讓人傷腦經的問題。所以，在這些情況下可能會晚上睡不著。
以上就是關於洗鼻後為什麼不能睡覺，三頂養生提醒您，洗鼻子不要用力過猛。