要怎樣才能忘記一個人，忘記和他之間所有的事？

謝謝邀請，首先要看這個人在你心裡佔多大位置，或有沒有一席之地，如果在你心裡佔滿了，我想一輩子不知道能不能忘記他，有些事是一輩子忘不了，不管多少年遇見同樣的事，都會歷歷在目，至於人如果在你心裡只是一席之地，用不了多久就會忘記，即使那一天想起他你也不會心疼的。

要怎樣才能忘記一個人？忘記和他之間所有的事，在事情發生的當時，或者感情剛剛結束的時候，你是不會忘記他的，反而記憶會更加強烈、更加痛苦、更加的不能自己，你需要平復自己的心情，把自己的所有精力都投入到工作中和和朋友的交往中去，要不然去旅遊一下也可以放鬆心境。總而言之你需要一段過渡的時期，沉浸在失去對方的感傷中，過去所有的點點滴滴都湧上心頭，不管去到哪裡，你都能觸景生情的想到對方，就算是有一段新的感情在等著你，你的內心也是拒絕的，不想投入的，過去的一切，充盈著你的內心，你既回不到過去，也看不到未來，幾乎就要消沉下去了。隨著時間的推移，你就會發現消沉是沒有用的，生活還得繼續下去，就算是為了自己摯愛的親人也得堅持把路走下去。時間會戰勝一切，離往事越遠，越容易淡忘，特別是當你有了新感情並步入了婚姻的殿堂之後，有了下一代，你忙碌於家庭的瑣碎和照顧孩子的辛苦中，過去的往事就像雲一樣被風吹散了，過去曾經的某個人還有和他之間所有的往事，就都化為烏有了。

要想忘記你和他之間所有的事情是不太可能的，因為陽世間買不到孟婆湯，如果真有的話，我想孟婆一定會是全球首富。

再者說了，為什麼要強制使自己忘記呢？你要知道越是想忘記就越是忘不掉的，把一切交給時間吧，時間是治療情傷最好的良藥。

不能擁有的人總會忘記，人生沒有永遠的傷痛，再深的痛時間也會讓它痊癒。

去有自己的生活！

題主問這個問題，就是說明這段感情陷的太深。可能談戀愛只圍著對方打轉，什麼都以對方為前提。

失戀後，人生突然沒有了支撐，不知道自己要幹什麼。

你要忘記他，給你的建議：要開始新的生活，找自己生活的樂趣。

你可以去健身，去旅行，可以去學習一個你之前一直想學習的技能，語言、畫畫、樂器、插花、陶藝……

不管幹什麼！讓自己忙起來！

逼自己去幹點什麼最好用的方法：交錢報班！

付出了金錢以後，你會更努力的去學習。

你可能剛開始一個月還是會偶爾想起他，沒關係，時間是最好的良藥。你會慢慢沉浸在學習的快樂中，慢慢越來越少的想起他。

有了自己的生活以後，你會比之前談戀愛更快樂。 努力學習你會變得更優秀，可能也會遇上更好的人。

下一次戀愛你要知道：你自己也會很快樂，有了愛人只是增添你的快樂，不要把全部的快樂都放在愛人身上。

相信我，分手不是你不好，而是你們相處的不合適。

你很好，而且你會變得越來越好的。

有更好的人在等著你呢。

我就是這樣好起來的，我失戀後去旅行，我寫的一篇旅行文，閱讀量60萬了。

去健身體重減了12斤，

我170，現在108，對自己身材很滿意。

去學了古箏，要開始考6級了

我還開始做飯

這樣讓我變得好起來，變得有自己的生活，讓我遇見了我現在深愛的人。