首先你要整理好自己。要記住你的外貌形象會給你加好多分，要不然怎麼會大多女性喜歡帥的好看的，那是不是其它的都不重要了？當然不是。物質上能滿足她需求的最撩人。其他雄性所具備的優勢，身高、體重、肌肉，這些美，是動物追求的本能，它依然會影響女性擇偶，除卻在外的力量美，內在的軟實力也相當重要。軟實力包括學歷、談吐，知識文化等等精神層面相關的。例如有趣，例如有感覺。

透過現象看本質，首先看到的不還是現象，說到本質，放在這方面來說，就是你的內涵談吐修養不是一朝一夕就能形成的，是經過刻意鍛鍊培養出來的，希望下面的幾點對你有益。

首先是你的外部形象，你可以不帥，也可以普通，畢竟相貌是爹媽給的，沒辦法但是呢，你必須乾乾淨淨，清清爽爽。而且一定要多健身，多運動。有的韓劇的男主角真心的不好看，但是人家各種肌肉都有啊，光是能摸就能摸幾年。

1、頭髮不油膩，剪個好髮型，沒有一張劉海的臉千萬不要留。不然會變成殺馬特。

2、鬍子剃乾淨，假如你喜歡留一點點鬍子，一定要打理好，別感覺不修邊幅，絕對絕對不能有異味。

3、同樣的穿衣股也是，不要穿奇奇怪怪，學會最基本的搭配，不適合的不要勉強自己，找自己適合的，雖然過程有點痛苦。

要改變一個人的內在需要比較長的時間，但是可以先從在外入手，因為在外的改變需要的時間還是比較短的。

一、關於在外：首先，你可以先從髮型服飾入手，如果你之前的風格已經是多樣化了的話，那就比較簡單了，你只要從中選擇一種比較合適自己的舒適的就可以了。如果平常就都只是隨便穿穿，找不到合適自己的風格，那你就得先去找家中高檔的服飾店（經濟能力允許的情況下儘量選擇中高檔服飾，因為中高檔的服飾材質第一眼看上去給人感覺比較不會那麼粗糙，不是我嫌棄低檔服飾，是因為剛開始我們的目的是先找到自己的風格。）最好是中高檔的實體店，先進去讓導購推薦合適自己的風格，不要怕尷尬，你就大膽的去實體店嘗試，就算把全部的服飾都試過一遍也沒關係。找到合適的服飾了，就去鞋店，也是先選中高檔的實體店去找搭配適合你衣服的鞋子。衣服鞋子解決完後就去理髮店，做個好看的可以搭配服飾的髮型，這樣在外在上，就從頭到腳都換了一遍了。（找到合適自己風格的服飾後，覺得在實體店買比較貴的話，也可以到網上購買，畢竟網上經常做優惠活動。）

二、關於內在：那就得做好長久堅持不懈的打算哦。內在，修養最為關鍵。內在修養也就是個人修養。想要加深自己的修養，就要學會“改”，學會“受”。

1、應該改言，就是說話藝術。改性，收斂不好的習性。改心，改掉心裡的嫉妒、愚痴、傲慢等等。

2、應該受教，受苦，受氣。學會虛心求教不怕受苦，不怕受氣，把別人好的有用的東西吸收到自己心中，學會接受別人的批評指導。

3、應該思考，做任何事情的時候都必須三思而後行，深思而熟慮。

4、應該敢說，敢做，敢當。敢表達自己的想法意見，做事負責有擔當。

一個人的魅力提現在修養上，而修養通常來自細節，行為養成習慣，習慣形成品質，品質決定魅力。從身邊的事做起，從細微處著手，學會識大體，拘小節，從自己的一言一行開始，努力提高個人綜合素質。

當然，如果做這個比較難的話，你可以先讀點書，這樣，內在修養也會慢慢提高。

寫的有點多，但希望可以幫到您。