牙齒鬆動不一定只發生在老年身上，有的年輕人也可能不知怎麼回事就牙齒鬆動了，變軟了，吃啥都倒牙了。出現倒牙有時是吃酸性食物導制的，隔一陣就好了。有時是吃的食物中缺少營養造成的，營養，食物補和從缺乏的營養素補都行。

牙齒為什麼會鬆動？

其實牙齒猶如一棵牢牢長在泥土(牙槽骨和牙齦相當於牙齒生長的土壤)裡面的樹木，樹幹立在地面上，樹根深深埋在泥土裡。

只是牙根和牙槽骨之間是由千萬根彈性纖維牽拉著的。這些把牙根懸掛在牙槽骨中間的纖維，醫學上稱它為牙周膜。患牙周炎時，牙周膜長期受到慢性炎症的刺激，使牙周膜纖維逐漸變性破壞。

當這些支援牙齒的牙周組織逐漸被破壞後，牙齦出現萎縮，牙槽骨出現吸收，牙齒就會出現鬆動現象。

牙齒鬆動，一般都是牙齦萎縮引起。

如果年紀輕輕就就出現牙齒鬆動的話，顯然就是牙齦萎縮引起了。確認了是牙齦萎縮引起的牙齒鬆動，就可以及早治療來讓改善萎縮的情況，重新牢固鬆動的牙齒。

要知道，預防大於治療，別等到嚴重了才去看醫生。

牙齒鬆動在哪個年齡段都會發生的，取決於你是否有牙周病，並不是所有老年人都會牙齒鬆動，大多都是口腔環境差，加上體質也比較弱，牙結石容易刺激牙齦發炎，如果牙周炎沒有及時控制，鬆動程度會變得更明顯，牙齦萎縮自然也無法避免。

牙齒鬆動一定要拔掉牙齒嗎？1、任何牙齒不能輕易拔除，根據鬆動程度是可以再治療，比如檢查拍片後如果是一度鬆動以內不用拔，這是正常現象，鬆動超過一度在二度以內的也還能拯救，第一基礎牙周治療，洗牙震碎牙結石，清除牙齦附近致病菌，齦下有牙結石還能刮治器刮除。

2、第二有牙周袋還得做牙周手術，一般超兩度鬆動，基本上患牙保留不住，如果你現在感覺到牙齒前後左右晃動，那說明在二度鬆動內，得及時到牙周科牙周治療避免鬆動。

洗牙不會引起牙齒鬆動嗎？

1、其實超聲波洗牙是負責清除牙結石，洗後鬆動是因為牙縫和牙齦邊緣都被牙結石包圍，越晚洗牙縫隙會變大，鬆動程度也會加深，不過洗前患牙和鄰牙會先固定綁住。

2、洗牙對松牙的好處看得見，第一減少致病菌滋生，牙齦才不會再出血，第二牙周炎逐漸消退，鬆動明顯改善。

另外牙齒矯正後也有可能牙齒鬆動，要堅持戴保持器才不會引起反彈，所以有牙結石要及時洗牙，預防牙周疾病的發生。

看看我們身邊，七八十歲的老人的牙齒幾乎所剩無幾，是因為到了年齡，所以牙齒就會鬆動脫落嗎?難道牙齒鬆動真的是老年人的專屬嗎?

世界衛生組織對牙齒健康的標準是：8020，80歲的老人至少應該有20顆功能牙，能夠正常咀嚼。

有些人在四五十歲的時候牙齒就開始鬆動了，牙齒的鬆動跟年齡沒有太大的關係，主要的原因是因為不注重口腔健康。

很多人不重視口腔健康，刷牙隨便刷刷就敷衍了事，牙齦出血也當做家常便飯視而不見。再加上沒有定期洗牙的習慣，口記憶體積了大量的牙菌斑和牙結石並且依附在牙頸部。牙齦在牙結石和菌斑的刺激下就會有炎症，長期慢性的牙齦炎會發展到牙周炎，引起牙槽骨的吸收，牙槽骨漸漸被侵蝕吸收，長在牙槽骨上的牙齒自然就會出現鬆動的情況。

想要達到8020這個標準，每天刷兩次牙只是基礎，還要養成一年洗1-2次牙，定期的進行口腔檢查。