首先我覺得這個問題不需要太糾結，絕大多數家長都有這樣的問題，忍不住發脾氣是正常的。我想題主提這個問題主要是想了解一下，怎麼樣才能夠少發脾氣，甚至不發脾氣。

首先我們來看一看，是不是家長把這個標準定得太高了。孩子們的理解力、接受力和自控力，不能與大人相比，不要用大人的標準來要求孩子。把標準盲目地定得太高，孩子也夠不著。

對孩子多些耐心，溫柔點。每當要發脾氣的時候，試圖控制自己的情緒。還可以在孩子的書桌，寫上“注意控制自己的情緒”，以便時時提醒自己。

也可以在自己快發脾氣的時候，去做別的事情分散自己的情緒。實在控制不了自己的情緒，可以換爸爸或媽媽輔導。

如果自己的脾氣實在難以控制，輔導作業已經嚴重影響了親子關係，那就可以找一個晚託 或者輔導機構來輔導孩子的作業。給自己留段時間來練習如何控制情緒。待自己能夠控制自己的時候，再來由自己的輔導

曾經有人說過：只見過輔導小學作業發脾氣的家長，從沒見過輔導孩子高中作業的家長。隨著孩子年齡的增長，家長們在教育方面的作用也越來越小，我們要珍惜這短暫的時光，管理好自己的情緒。

其實，所有的父母在輔導孩子寫作業的時候，都會經歷信心建立→信心動搖→信心崩潰，太正常了。

輔導作業前內心活動：我今天一定要穩住，要有耐心，他/她是我的孩子，只是個孩子。

輔導作業時：不行不行，我忍不住了，然後奔潰大喊大叫。

一般會有以下幾種情況：

1.我們對孩子的期待過高，同樣一個問題，你覺得很簡單，教了很多次，孩子還沒有學會，耐心好的可能再教幾遍，耐心到頭的可能就開始砸作業本了。

2.孩子寫作業拖沓，分心。父母一直一直重複幾句話“快做！快做！別弄筆，別扣紙！要我說幾遍，眼睛看著題！！”

3.明明昨天才教過的問題，今天又不會了。是不是故意氣父母的。

以上大部分問題，都歸結於一條，我們總是在替孩子做決定，做選擇，做指導。

大部分父母總覺得自己給孩子做的不夠多不夠好，每次輔導作業吼孩子，是自己修養不夠，是自己的問題。其實我覺得父母完全不必如此。

著名的教育學家尹建莉在她的書《好媽媽勝過好老師》書裡說過對於輔導孩子作業的態度，屬於不管。讓孩子自己完成作業，自己來定製學習計劃。可能剛開始的時候會很難，但是隻要循循漸進的引導，是可以做到的。

孩子是完全可以自己完成作業的。

這對於孩子今後有數不盡的好處，我們做好引導作用，孩子學會自己的事情自己做，自己的作業，自己負責。

對於父母，是一種解脫，對於孩子，也是一種成長。

當讓在孩子一年級的時候，還是需要一些輔助，這時候，只要我們做到，不把孩子的程度與自己的程度想對比，不把孩子跟其他孩子比較，如果孩子還是不會，就換一種方法教，如果還是不會，那就放過孩子，放過自己，總有一天會的。

別焦慮，家長的焦慮是會成倍的感染孩子，讓孩子懼怕學習，這樣反而起到了一個反方向的作用。

總之一句話，孩子是一個獨立的個體，分數不是衡量標準，一個情緒穩定，內心Sunny溫暖善良的孩子，慢慢的也會越來越好越來越好的。